Wkedk

Sådan behandler mallet finger med en skinne

Mallet finger er en tilstand, hvor senen i yderste led af en finger er revet, hvilket spidsen af ​​fingeren at hænge. Det er også kendt som "baseball finger" og er for det meste forbundet med sport, selvom det kan ske, selv når du spiser i ark magt, når foretager en seng (hvem vidste det kunne være så farligt?). Hvis du har "sat sig fast" fingeren og ønsker det at hele ordentligt, her er hvad du kan gøre.

Steps

Sådan behandler mallet finger med en skinne. Bær din skinne ordentligt.
Sådan behandler mallet finger med en skinne. Bær din skinne ordentligt.
  1. 1
    Anvend is. Fingeren vil sandsynligvis være hævede og smertefulde i første omgang. Du vil ikke være i stand til at rette det, eller bøje det uden at føle ekstrem ømhed.
  2. 2
    Hold fingeren lige. Du kan lave en midlertidig skinne af indpakning en stor papirclips med tape, og derefter tape det til din finger. Folk har også brugt popsicle sticks og plast skeer med held til at holde fingeren lige indtil de kan få adgang til en rigtig skinne.
  3. 3
    Se en læge straks. Mange mennesker tror, ​​det vil helbrede sig selv, men venstre ubehandlet, kan du ende op med en hængende fingerspids, der vil være både besværligt og grimme. Lægen vil tage røntgenbilleder og afgøre, om senen i virkeligheden var skævt, og om det tog et stykke af din knogle med det. Han eller hun vil også ordinere behandling - som regel en skinne, hvoraf der er to hovedtyper.
  4. 4
    Stak skinne. Disse bandager er kommercielt lavet af plastik. De kan nemt rengøres, men undertiden ikke tilbyde den bedste pasform.
    • Aluminium skinne med skumbagside. De frigøre puden på din fingerspids, så du kan skrive mere nemt. Generelt er de mere komfortable og effektive end stack skinner, men skummet kan få fugtig og begynde at lugte.
    • En anden skinne til rådighed, er det Ovale-8 Finger Splint. The Oval-8 er et åbent design plastic skinne, der forlader fingerspids gratis, så du stadig har finger-funktion. Den åbne konstruktion tillader huden at ånde, så det ikke bliver svedig og giver dig mulighed for at rengøre og tørre fingeren uden at tage skinnen af. Når passer ordentligt af en læge eller terapeut, har Oval-8 ikke kræver tape eller stropper og kan bæres komfortabelt for hele behandlingsperioden.
    • Du kan ændre størrelse og købe Oval-8 benskinner dig selv til at starte behandling, mens du venter på din læge udnævnelse. Udskriv en ring gauge (se for eksempel http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf ), og finde en person med ringe for flere af hendes fingre. Prøv ringene on over den yderste kno, indtil du finder en, der passer stramt over det kno. Brug ringen gauge omhyggeligt for at bestemme dens størrelse, så køb den størrelse af Oval-8, og også den næste størrelse mindre. Prøv begge og begge halv størrelse rotationer. Oval-8 ikke kan købes i en butik, men er tilgængelig online fra Medco-athletics.com og andre, opført af Oval-8 producenten, 3-punkts Products.
  5. 5
    Bær din skinne ordentligt. Gør det stramt nok til at holde fingeren helt lige. Hvis finger er bøjet (enten frem eller tilbage), du kan udvikle smertefulde liggesår på kno. Må ikke gøre båndet så stram, at spidsen af ​​din finger føles ubehageligt eller ser lilla.
  6. 6
    Bær din skinne konstant. Din hud kan begynde at genere dig fra ikke at kunne "ånde" og dit sortiment af bevægelse vil være begrænset, men det er bydende nødvendigt, at du holder din finger lige på alle tidspunkter. Selv når du rense din finger eller tage et brusebad, skal din finger forblive lige. Se Tips og advarsler nedenfor.
  7. 7
    Følg op med din læge, som vil afgøre, hvornår det er tid til at begynde fravænning dig væk fra skinne. Hvis tilstanden ikke er forbedret, kan kirurgi anbefales.
  8. 8
    Mallet finger kan behandles med skinner begynder så sent som to eller tre måneder efter den oprindelige skade, men jo før behandlingen begynder, jo bedre resultat.

Tips

  • På de sjældne lejligheder, når du skal tage din skinne, læne fingeren på en flad overflade, eller hold spidsen af ​​din finger op med en finger fra den anden hånd.
  • Det er nemmere at fjerne og anvende en skinne med en andens hjælp, men sørg for at de er forsigtig med ikke at uheld bøje fingeren den mindste smule.
  • Vær sikker på at lære, hvilke samlinger i fingeren, skal også udvises for at holde det fra at fusionere. Hand terapeuter kan være meget nyttig.
  • Brug begge bandager kan være gavnlig, da aluminium skinne kan bæres for det meste, og stakken bandagen kan anvendes, når i bruser.
  • Hvis din finger begynder at blive irriteret fra konstant kontakt med skinnen, kan du sætte aluminium skinne i bunden af ​​din finger i et par dage. Det er ikke helt så effektiv, så ikke holde det der permanent.

Advarsler

  • At lade fingeren hænge for bare én sekund under skinne behandling vil gøre du nødt til at gå tilbage til udgangspunktet.
  • Kirurgisk behandling for denne tilstand er risikabelt i forhold til komplikationer og infektion, og vil efterlade et ar, så gør en stor indsats for at behandle din finger med en skinne før ty til kirurgi.