En fastklemt finger involverer ledsmerter og hævelse i knoerne. Fastsiddende fingre er en form for indvirkning skade, og er meget udbredt blandt sportsfolks, en basketball smække ind i en fremstrakt finger er sikker på at forårsage en fastklemt finger. Vide, hvordan man behandler en fastklemt finger betyder at stole på nogle enkle førstehjælp teknikker.
Steps
- 1Sørg for, at skaden ikke har resulteret i et knoglebrud. Alle fastsiddende fingre vil involvere smerte og hævelse, men du bør stadig være i stand til at bevæge fingeren næsten selvom din fulde vifte af bevægelse. Hvis skarp smerte resultater fra forsøger at flytte din finger, er det sandsynligt, at du har brudt en knogle. Denne skade skal behandles af en læge, og det kan ikke behandles tilstrækkeligt derhjemme.
- 2Tag noget ibuprofen. Ibuprofen hjælper med en fastsiddende finger på 2 måder: det reducerer smerte, og det afbøder hævelse og inflammation. Tag medicinen i henhold til doseringsvejledningen på emballagen, og fortsætte med at tage det, så længe din finger er hævede og smertefulde.
- 3Hvile det angrebne finger så meget som muligt. Skaden vil helbrede hurtigst, hvis fingeren ikke er placeret under konstant pres. Hvis du afholdt det fastklemte finger under en basketballkamp, for eksempel, undgå at spille basketball, mens skaden heler. Anstrengende aktivitet vil forværre skaden og øge helbredende tid.
- 4Anvend is til den pågældende finger. Is arbejder for at reducere det inflammatoriske respons, som reducerer hævelse. Is kan også sløve nogle af de smerter væk. Under den første dag af den skade, anvende is til fingeren i 20 minutter ud af hver time. Wrap isen i et håndklæde, før du anvender den til din hud, hvilket reducerer risikoen for forfrysninger.
- 5Tape den tilskadekomne finger til en tilstødende finger. Bruge medicinsk tape til at fastgøre fastsiddende finger til finger ved siden af. Den tilstødende finger vil tjene som en skinne, og holde den skadede finger bevæge sig for meget og forværre skaden. Hvis det ønskes, kan du tape de sårede finger til en tungespatel eller Popsicle pind til at immobilisere det så godt.
- 6Ophøje den pågældende finger så meget som muligt. Når det er muligt, at holde den skadede finger over niveauet for dit hjerte. Dette vil øge venøse blodgennemstrømning fra området, som hjælper i renovation under helingsprocessen. En nem måde at gøre dette på er at afstive din finger på et højt møbel, når man sidder eller sover.
- 7Fjern tapen, når hævelse og smerte er aftaget. Efter et par dage, vil skade har helbredt det meste af vejen. Fjern tapen for at gendanne din vifte af bevægelse, men fortsætter med at undgå meget anstrengende aktivitet, indtil området er helet fuldstændigt.
Tips
- Behandlingen for en fastklemt finger er en implementering af "RICE" metode til førstehjælp. RICE er en forkortelse, der står for hvile, is, kompression og elevation.
- Sæt en finger skinne på fingeren, hvis du er meget bekymret over det helbredende forkert.
Ting du behøver
- Ibuprofen
- Ice
- Håndklæde
- Medicinsk tape
- Tungespatel (ekstraudstyr)