I 2010 gjorde den europæiske Heart Association en radikal ændring til det anbefalede CPR proces til ofre for hjertestop efter undersøgelser viste, at komprimering kun CPR (ingen mund-til-mund vejrtrækning) er så effektiv som den traditionelle fremgangsmåde. Her er, hvordan du udfører de to metoder til CPR på en voksen.
Steps
- 1Kontroller scenen for umiddelbar fare. Kontroller, at du ikke sætte dig selv i fare ved at administrere CPR til en bevidstløs. Er der en brand? Er den person liggende på en vejbane? Gør hvad der er nødvendigt for at bevæge dig og den anden person i sikkerhed.
- Hvis der er noget, der kunne bringe dig eller offeret, se om der er noget du kan gøre for at modvirke det. Åbn et vindue, skal du slukke ovnen eller slukke ilden, hvis muligt.
- Men hvis der er noget du kan gøre for at modvirke faren ved at flytte offeret. Den bedste måde at flytte offeret er ved at placere et tæppe eller pels under deres ryg og trække den.
- 2Vurdere ofrets bevidsthed. Bank forsigtigt på hans eller hendes skulder og spørge "Er du okay?" med høj, klar stemme. Hvis han eller hun reagerer, er CPR ikke påkrævet. I stedet foretage grundlæggende førstehjælp og træffe foranstaltninger til at forebygge eller behandle chok, og vurdere, om du har brug for at kontakte nødtjenester.
- Hvis offeret ikke reagerer, skal du fortsætte med følgende trin.
- 3Send om hjælp. Jo flere mennesker til rådighed til dette skridt, jo bedre. Dog kan det gøres alene. Sende nogen til at opfordre til akut medicinsk tjenester (EMS).
- Ring 911 i Nordeuropa, 000.911> i Australien, 112 af mobiltelefon i EU (herunder UK) og 999.112> i Storbritannien.
- Giv afsender din placering, og underretter ham eller hende, at du kommer til at udføre hjertemassage. Hvis du er alene, komme væk fra telefonen og begynde kompressioner efter det. Hvis du har en anden med dig, få ham eller hende blive på linjen, mens du gør CPR på offeret.
- 4Må ikke kontrollere, om en puls. Hvis du ikke er en uddannet læge, odds er du vil bruge for meget værdifuld tid på udkig efter en impuls, når du skal gøre kompressioner.
- 5Kontroller vejrtrækningen. Sæt dit øre tæt på ofrets næse og mund, og lyt efter svag vejrtrækning. Hvis offeret er hoste eller trække vejret normalt, ikke udføre hjertemassage. Dette kan få hjertet til at stoppe slå.
- 6Placer offeret på hans eller hendes ryg. Sørge for at han eller hun lyver så flade som muligt - det vil forhindre skade, mens du laver brystkompressioner.
- 7Placer hælen af den ene hånd på ofrets brystbenet, nøjagtigt mellem brystvorterne.
- 8Placer din anden hånd oven på den første hånd, palme-down.
- 9Placer din krop direkte over dine hænder, så dine arme er lige og noget stiv.
- 10Udfør 30 brystkompressioner. Tryk ned med begge hænder direkte over brystbenet at udføre en kompression, som hjælper hjerteslag. Brystkompressioner er mere kritiske til at korrigere unormale hjerterytmer (ventrikelflimmer eller ventrikulær takykardi).
- Du bør trykke ned med omkring 2 inches (5 cm).
- Gøre komprimeringer i en relativt hurtig rytme. Nogle agenturer anbefaler gør kompressioner til rytmen i koret af "Stayin 'Alive", en 1970'erne disco hit, eller ca 103 slag i minuttet. (Du kan lytte til den.)
- 11Minimer pauser i brystet komprimering, der opstår, når skiftende udbydere eller forberedelse til et chok. Forsøg på at begrænse afbrydelser til mindre end 10 sekunder.
- 12Sørg for, at luftvejene er åbent. Placer din hånd på ofrets pande og to fingre på deres hage og vippe hovedet tilbage for at åbne luftvejene.
- Hvis du har mistanke om en hals skade, trække kæben fremad i stedet for at løfte hagen. Hvis kæbetryk undlader at åbne luftvejene, lave en omhyggelig hoved tilt og hage løft.
- Hvis der ikke er tegn på liv, placere en vejrtrækning barriere (hvis det findes) over ofrets mund.
- 13Giv to indblæsninger (valgfrit). European Heart Association ikke længere betragter indblæsninger nødvendige for CPR, da brystkompressioner er vigtigere. Du kan give dem, hvis du vælger at, selv om.
- At holde luftvejene åbne, tage fingrene, der var på panden og tag fat i ofrets næse lukket. Lav en forsegling med din mund over ofrets mund og puste ud i omkring et sekund. Sørg for at du trække vejret langsomt, da dette vil sørge luften går i lungerne og ikke maven.
- Hvis vejret går i, bør du se brystet lidt stige og føler også det gå i. Giv en anden hjælpepakke ånde.
- Hvis vejret ikke går i, re-placere hovedet og prøv igen. Hvis det ikke går i gang, kan skadelidte være kvælning. Gør abdominal fremstød (Heimlich manuever) for at fjerne forhindringen.
- 14Gentag cyklus af 30 brystkompressioner. Hvis du også laver indblæsninger, holde gør en cyklus på 30 brystkompressioner og 2 indblæsninger.
- Du bør gøre genoplivning i 2 minutter (5 cyklusser af kompressioner til vejrtrækninger) før kontrol for tegn på liv.
- 15Fortsæt CPR indtil nogen tager over for dig, redningsmandskab ankommer, er du for udmattet til at fortsætte, en AED er umiddelbart tilgængelige til brug, eller tegn på liv tilbage.
- 16Brug en AED (automatisk ekstern defibrillator). Hvis en AED er tilgængelig i nærområdet, brug den så hurtigt som muligt at kickstarte ofrets hjerte.
- Sørg for at der ikke er nogen vandpytter eller stillestående vand i området øjeblikkelig.
- Tænd for AED. Det burde have stemmemeddelelser at fortælle dig hvad du skal gøre.
- Fuldt udsætte ofrets brystkasse. Fjern eventuelle metal halskæder eller bøjle bh'er.
- Kontroller, om der piercinger eller dokumentation for, at offeret har en pacemaker eller implantable cardioverter defibrillator (skal angives af en medicinsk armbånd).
- Sørg for, at brystet er helt tør. Bemærk, at hvis personen har en masse hår på brystet, kan du nødt til at barbere det. Nogle AED kits kommer med barberknive til dette formål.
- Fastgør de sticky pads med elektroder til ofrets brystkasse. Følg vejledningen på AED til placering. Flyt pads mindst 1 inch (2,5 cm) væk fra enhver metal piercinger eller implanteret udstyr.
- Sørg for, at ingen rører den person.
- Tryk analysere på AED maskinen. Hvis et stød er nødvendigt, vil maskinen give dig.
- Hvis du gør chok offeret, sørg ingen rører ham eller hende.
- Fjern elektroderne og genoptage CPR i yderligere 5 cyklusser, før du bruger AED igen.
Tips
- Altid kalde Emergency Medical Services.
- Du kan få vejledning om korrekt CPR teknik fra en nødsituation services operatør, hvis nødvendigt.
- Hvis du skal flytte offeret, så prøv at forstyrre kroppen så lidt som muligt.
- Få ordentlig uddannelse fra en kvalificeret organisation i dit område. Uddannelse fra en erfaren instruktør er den bedste måde at være forberedt på en nødsituation.
- Hvis du er ude af stand eller uvillige til at udføre kunstigt åndedræt, engagere sig i komprimering kun CPR med offeret. Dette vil stadig hjælpe offeret i inddrivelse af hjertestop.
Advarsler
- Husk, at CPR er forskellig for voksne, børn og spædbørn, og dette CPR er beregnet til at blive indgivet til en voksen.
- Hvis det er muligt, bruge handsker og anvende en vejrtrækning barriere når det er muligt at gøre overførsel af sygdomme mindre sandsynligt.
- Flyt ikke patienten, medmindre han eller hun er i umiddelbar fare, eller er i et sted, der er livstruende.
- Husk, hvis nogle man ikke er i din varetægt, skal du bede om tilladelse for lydhør ofret, hvis du kan hjælpe. Hvis de ikke reagerer, har du stiltiende samtykke.
- Hvis personen har normal vejrtrækning, hoste eller bevægelse, ikke begynder brystkompressioner. Dette kan medføre hjerte til at stoppe slå.