Det er svært at koncentrere sig, når du har en masse på dit sind, og der er meget at gøre. Her er et par tips til at holde dig mere organiseret bedre koncentrere sig om arbejdet ved hånden:
Steps
- 1Lav en liste over daglige og ugentlige opgaver.
- En kugle-formular listen er hurtig og nem at læse og følge.
- Vær grundig og inkluderer ekstra opgaver, der kan uundgåeligt opstå i din dag. Det er bedst at være realistisk.
- 2Beslut hvad der er vigtigst. Nogle opgaver kan have prioritet, så som at lave et måltid, laver lektier eller holde en aftale.
- 3Fordel opgaverne hele ugen eller måneden.
- Giv dig selv ekstra tid til at slappe af.
- Få masser af søvn til at tænke mere klart og kreativt.
- Forlade tid til at udføre arbejde, som ikke er en prioritet.
- Braklægning at tage sig af noget uventet.
- Nogle ting tager lidt længere tid end forventet.
- Efterlad tid til fejl.
- 4Udføre små opgaver.
- Nedbryde dine mere tidskrævende opgaver i mindre intervaller.
- Gør din matematik lektier i to halve timers sessioner, der tager en pause i mellem.
- Hav det sjovt i mellem.
- Dette skaber mindre stress med en mere fornuftig brug af din tid.
- 5Bevar fokus.
- Prøv ikke at starte en ny, indtil et tidligere projekt er afsluttet.
- Koncentrer dig om én ting ad gangen og gøre det godt.
- Skriv "Fokus på Priority" på post-it sedler. Hold dem i nærheden af telefonen, computeren eller på køleskabet for at minde dig selv.
- 6Gennemgå dine fremskridt. Læn dig tilbage og se ud over dit arbejde.
- Har du skred så langt som du skal?
- Er der en mere måde at udrette, hvad du laver?
- Overflytte dele af dit projekt til en anden dag.
- Uddelegere til andre, hvis det er nødvendigt.
- 7Være fleksibel. Prøv at fuldføre dine projekter, men hvis ikke kan det, fuldføre dem op til et vist punkt og efterlade dem til en anden dag.
- 8Planlæg en deadline. Ophold på sporet og til tiden. Hvis du er planlagt til at gøre noget, så gør det, medmindre det er meget besværligt eller umuligt at gøre det.
Tips
- Før studere, meditere til at slappe af dit sind. Koncentrer dig om én ting, der skal gøres.
- Leaving projekter halvfærdige vil gøre du føler uorganiseret. Plus du vil føle som om du ikke har udrettet noget.
- Log tidsforbrug på distraktioner og pauser. Du vil indse mere tid kunne være til rådighed. Log tid med en.
- Begynd din dag ved at gøre den vigtigste opgave først. Bare få det gjort, vil have opnået en masse.
- Social Sites distraherer dig fra, hvad du ønsker at udrette... Så prøv at slukke for internettet eller bare slukke din bærbare computer. Men hvis du gør arbejdet på lap top og har brug for på internettet bare bruge børnesikring eller enhver anden ekstern software, der vil give dig mulighed for at blokere sites timeligt.
Ting du behøver
- Papir, planner eller kalender
- Blyant
- Bestemmelse