Hvordan undgår et selvmord

Selvmord aldrig påvirker kun den person, som har begået den. Det påvirker alle, og personen også. Men mange selvmordstanker kan forebygges, hvis de advarselstegn er anerkendt og passende foranstaltninger er taget. Trinene nedenfor er for en person, der allerede har det, der kaldes: "selvmordstanker". Det betyder, at de allerede har overvejet foranstaltninger til at skade sig selv eller anden måde for at føle noget andet end hvad der forårsager dem nød.

• Fortæl dem, at du er der for at støtte dem, og at du ikke forstår, men du kommer til at prøve alt, fordi de betyder verden for dig.
• Undgå at købe din ven gaver for at gøre dem til at føle bedre - ja, kan de gaver gøre den person føler sig mere skyldig. For nogle er gaver mere indikation af, at de er "syg", og har brug for gaver til at få bedre eller at folk hellere vil sende dem materielle ting i stedet for at bruge tid sammen med dem. Selv om dette ikke altid er tilfældet - hvis du føler, at du skal give dem noget, er det bedst, hvis du spiller det sikkert og sende dem et kort.
• I Europa, ring 1-800-med 273 TALK (8255) for yderligere oplysninger. Hjælp til dig og din deprimeret ven er til rådighed 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen.
• Den hårde ting med at arbejde med dem, der overvejer selvmord, er det vigtigt at fastslå, hvorfor de føler så meget fortvivlelse, at de overvejer slutter deres liv eller skade sig selv, så.
• Må ikke være bange for, at hvis du nævner selvmord, vil det plante idéen i deres hoved. Hvis de er alvorlig deprimeret, har de næsten helt sikkert allerede tænkt over det. Du har modet til rent faktisk at sige ordet vil sandsynligvis være en forfriskende forandring som selvmordstruede mennesker har en tendens til at føle, at de er usynlige for andre. Når du åbenlyst spørge dem, hvis de planlægger at skade sig selv, vil de vide, at du har hørt dem skriger i smerte og forstå, hvordan dødsens alvorlig de er.
• Holde fortæller dem, hvor meget du ville savne dem.

• Hvis din ven fortæller dig, at hun / han vil begå selvmord, få hjælp med det samme, selvom de fortæller dig at holde det hemmeligt. Det er bedre at vrede en ven end at miste den faktiske menneske. Må ikke give det ud som opmærksomhedssøgende eller anden form for syg joke. Hvis de fortæller dig, at de ønsker at dræbe sig selv, hjælpe dem eller få hjælp til dem. Ikke tro, at der er fare på færde, vil kun gøre din ven føler værre.
• Forsøg ikke at løse situationen hele selv. Fortæl nogen du kender, at den selvmorderiske person kan stole på, så din suicidal ven vil være forbundet med god hjælp. Det er ikke dit ansvar eller opgave at gøre dette på egen hånd. Det er ofte en lettelse bare at have andre mennesker kender til det.
• Hvis situationen kommer ud af kontrol straks ringe 911 eller dine lokale nødopkaldsnumre (se kilder). Tag ikke selvmordstrusler lightly.Remember din handling afgør de, om man lever eller dør. Så handle hurtigt.
• Må ikke nogensinde fortælle dem, hvor godt deres liv er. Fordi det vil såre dem mere. Fortæl dem, at du er der for dem, så på den måde de vil åbne op til dig og fortælle dig alt.
• Hvis de rent faktisk forsøger selvmord, bruge alle nødvendige midler for at sikkert stoppe dem, og nødopkald. Hvis det ikke er sikkert at gøre det (enten ved dem besidde et våben eller er i et område, der er vanskeligt at sikkert at få adgang), ikke nærme sig dem, men i stedet ringe til alarmcentralen med det samme.