Wkedk

Hvordan til at lære kung fu selv


Kung Fu, også kendt som Gong (1) Fu (1), er en gammel kinesisk kampkunst. Skulle du blive inspireret til at lære denne kunst, men alligevel har ingen til at lære dig, vil denne artikel give dig de præcise instruktioner til at gøre det.

Steps

Hvordan til at lære kung fu selv. Forstå historie og filosofi kung fu.
Hvordan til at lære kung fu selv. Forstå historie og filosofi kung fu.
  1. 1
    Forstå historie og filosofi kung fu. Ikke absolut nødvendigt, men det vil give dig større indsigt og forståelse. Dette kan gøres ved at gå til dit lokale bibliotek og læse op på emnet, eller gå online for at lede efter information.
  2. 2
    Gør hyppig brug af andre how-to artikler. Dette er nyttigt, fordi der sandsynligvis vil være en artikel til næsten alle dele af Kung Fu. Lære alle de færdigheder i hele Kampsport kategori. Ellers vil internettet sandsynligvis have oplysninger, såsom videoer online og andre informative hjemmesider. For eksempel kan du starte med at kigge op, hvordan du gør de forskellige spark, slag og andre angreb og øve dem.
  3. 3
    Arbejde ud. For at være i stand til at gøre de mest basale af Kung Fu bevæger sig, eller til at udholde i en kamp for længe, ​​skal du være meget fit. Du kan tænke en uddannelse regime for dig selv. Sørg for, at du arbejder alle muskelgrupper og begge sider af din krop.
  4. 4
    Praksis! Dette er den vigtigste del af processen. Praksis og gentag, indtil du er mere end fortrolige med hvert skridt på vejen. Du kan øve med en kicking taske eller anden uddannelse værktøj, så du kan faktisk opleve angrebene, du har lært. Dette trin aldrig ender!
  5. 5
    En vigtig færdighed i nærkamp springer. "Men hvordan kan du hopper rundt som Bruce Lee gør?" Du kan spørge. Nå, kan du prøve den metode på en newzealænder. Han gravede en 3 m dyb hul og praktiseres hoppe ind og ud af den. Over tid, han gravede dybere og lidt efter lidt, vendte han sig ind i en menneskelignende kænguru. Hvis han kan hoppe seks fod lige op, kan du ønsker at give det en go.
  6. 6
    Gør den aktuelle uddannelse. Hvis du nødt til at tage steroider, du er ikke rigtig en Kung Fu kunstner.
  7. 7
    Vær ikke bange for at bakke ned, hvis det er nødvendigt. En live hund er mere værdifuld end en død tiger.
  8. 8
    Hvis du går til en mentor, kan nogle vælge en mellow ene over en streng en. Men hvis din mentor fortæller dig din gode, når din ikke, vil du få ødelagt i en rigtig kamp. Så nogle gange er det bedre at vide, at du sutter på noget.

Tips

  • Når du kæmper, kan du prøve at bruge dine fødder så meget som du bruger dine hænder. Frigøre det fulde potentiale af dine lemmer.
  • Prøv at få bøger, der viser dig trin for trin instruktioner til forskellige bevægelser.

Advarsler

  • Vær forsigtig, når der iværksættes nogen uddannelse af enhver slags. Altid være opmærksom på de risici og farer før start.
  • Må ikke vise. Hvis din primære formål at lære Kung Fu er at vise til andre, er du bedre tjent med ikke at træne overhovedet.
  • Må ikke begynde at såre mennesker, når du har lært Kung Fu. Kung Fu bør kun bruges til selvforsvar.