I basketball, er der mange skud, men de fleste af dem vil være lav procentdel skud, medmindre du øve dem en masse. men det et skud, som du bør gøre 99% af tiden er den lægge op så for at få et layup der er en række af bevægelser, som du kan gøre for at komme ind i stand til at foretage en layup eller lave en meget høj procentdel skud, der er meget svært at blokere.
Steps
- 1Først skal du analysere situationen. (Hvem bevogtning dig? Er de høj eller lav, langsom eller hurtig, fedt eller mager, og mange andre kritiske faktorer.
- 2Så find en åbning eller rum, hvor du kan trænge igen der er mange faktorer, der spiller ind, er hullet på din stærk eller svag hånd, er der en stærk svage side forsvarer, og mange flere.
- 3Når du har besluttet din punkt for angreb, du skal vælge et træk for at slå den mand bevogtning dig. Du kan gøre det crossover, spin, bull-rush, stop and go, pumpe falsk og mange flere. (Disse er blot de mest basale og / eller de mest vellykkede.
- 4På crossover du drible én måde falsk på den måde og krydse over meget hurtig til den modsatte side, skal din modstander være et skridt til en halv skridt bag dig, og det er alt du behøver for at slå ham.
- 5Spin er, når du drible én måde og spin, så du fange forsvareren bag din krop, nu skal du have, at 1 halv til en hel skridt fordel, at du har brug for,
- 6Flyderen er en forholdsvis lav procentdel skudt, hvis du ikke praktiserer det, men på den anden side er det næsten umuligt at blokere (selvom du spiller nogen meget højere, end du er). Du vil afdrible din mand og få 5-10 meter væk fra kurven og vil gå op på den ene fod, mens din anden fod er ude og tage sigte på at lægge bolden lige i kurven uden at sigte mod pladsen.
- 7Den tyr Rush er når der er enten en meget stor plads til at trænge et meget svag forsvarer vogter dig. du vælger den ene side og bare gå fuld hastighed og forsøge at slå din forsvarsspiller (dette normalt ikke virker, hvis din forsvarer er stærkere, hurtigere eller en masse højere end du er.
- 8Stop og gå, er, når du vælger den ene side og drible så hurtigt som du kan for at denne side og pludselig stopper. Din forsvareren bør være ude af balance, og du kan vælge den rigtige skud for at score.
- 9Pumpen falske er, når du eftergøre det skud, og du ønsker, at forsvareren til at hoppe og så du angriber, mens han er i luften, kan han ikke ændre retning, mens i luften, (dette kun normalt fungerer, hvis du har alle klar oprettet dig selv som en høj procentvise shooter.)
- 10Når du har slået din mand, hvis der ikke er nogen svage side forsvarer, end du bør gå strædet op til layup, men hvis en svag side forsvarer samle dig op der igen er en masse muligheder, som du kan tage for at slå ham.
- 11En af de populære er hop skridt. du blot samle bolden op og tage et hop. Det gør det så, at al din momentum går fremad, og som jeg sagde tidligere i artiklen, kan du ikke ændre retning, mens i luften, så du kun kan gå fremad, medmindre nogen fysisk rører dig, og hvis han gør det skal være en ureglementeret tackling. Så når du lander gå op igen, og du bør have slog den svage side forsvareren eller han burde have sølede dig, hvis han har, og du er ude af stand til at tage billedet bare smide det op, og det vil virke, som du er blevet slået fejl, og dommeren vil kalde det, og du kan gøre det også.
- 12Du kan også prøve at spinde igen alle, selvom det er ikke helt så effektiv, men hvis du er en af de større mænd på domstolen vil dette arbejde pænt. når du spin, kan du gå op for skud igen.
- 13Du kan også prøve den omvendte lægge op, hvor du gå hele vejen rundt om kurven og gøre layup på den anden side. Det vil fungere, hvis forsvareren sprang før du nåede den anden side.
- 14Endelig kan du mikse og matche disse bevæger sig i nogen måde du ønsker at skabe en næsten uendelig mængde af måder at drive in. Bare huske disse er blot de grundlæggende eller mest succesfulde bevægelser og der er stadig mange flere derude, og hvis du kommer mod en større forsvarer i den lave indlæg trænge svært at tegne en ureglementeret tackling.
Tips
- Tracy McGrady, Kobe Bryant, Dwyane Wade, Nate Wixom, Derrick Rose, Tony Parker og Lebron James er alle store slagtesvin. Se deres teknik.
- Altid flytte din momentum i retning af dine forsvarere 'svage side. Hvis han / hun er en venstre hånd shooter kraft derefter at gå til højre og vice versa.
- Praksis lay-ups til at afslutte det.
- Må ikke foretage nogen rykkende bevægelser eller unødvendige størrelse ups. Hvis du står over for en anstændig forsvarer, vil han sandsynligvis være at se din navle / torso området, så alt hvad du laver er at smide dig ud af balance.
- Hvis dine forsvarer skærer din dominerende side gå den anden vej. Hvis du selv ønsker at være en anstændig basketballspiller, er du nødt til at være i stand til at køre til begge sider. Især Kobe Bryant, kan han mikse og matche den næsten uendelig mængde af bevægelser for at slå de fleste forsvarere.
Advarsler
- Prøv ikke at gøre for meget akrobatik, nogle gange, hvis du ikke har tryk, kan du køre til kurven og læg det i et let
- Vær forsigtig med ikke at rejse.
- Prøv ikke kører for hurtigt, kan det resultere i, at ramme væggen.