Wkedk

Hvordan til at gøre en frontside 360 på et snowboard

Efter at have læst dette trin for trin guide til hvordan du udfører en frontside 360 ​​på et snowboard (hvis regelmæssig footed spinning en fuld cirkel mod uret, goofy footed en fuld cirkel med uret), bør du nemt kunne prøve det trick på enhver størrelse et hop. Mens denne artikel forklarer, hvordan du gør det trick over et meget stort spring, de samme trin gælder for hopper af enhver størrelse.

Steps

Hvordan til at gøre en frontside 360 på et snowboard. Efterse og vælg din hoppe.
Hvordan til at gøre en frontside 360 på et snowboard. Efterse og vælg din hoppe.
  1. 1
    Kend dine evner. Inden du forsøger dette trick, skal du være mindst et mellemliggende niveau rytter. Hvis du ikke er komfortabel ridning hurtigt og i varierede forhold, både fremad og skifte holdninger, bør du arbejde på din ridning færdigheder først. Lære at gå, før du lærer at flyve.
  2. 2
    Efterse og vælg din hoppe. Inden du forsøger at trick over enhver hoppe, skal du ride gennem parken inspicere alle hopper. Vælg et spring inden din evne interval, der vil give dig mulighed for at fuldføre frontside med tillid. Efter ridning gennem parken og vælge et spring, som du ville føle sig godt tilpas forsøger trick på du skal gå igennem den mentale proces af trick.
  3. 3
    Visualiser færdiggøre springet. Under den mentale proces, skal du visualisere alle aspekter af at gøre det trick, turen op til springet, take off af springet, hvad du kommer til at se i luften, og landingen. Hvis du mentalt kan forestille alle disse aspekter, så alt, hvad der er virkelig venstre forsøger det.
  4. 4
    Ride op til springet fra drop in. Først sørge for, at der ikke er andre ryttere forsøger at gøre det samme hoppe som dig. Holde bestyrelsen fladt ved at blive væk dine kanter. Dette hjælper dig med at opretholde den hastighed, du bliver nødt til at gøre det til landing af springet.
  5. 5
    Approach starten af springet. På dette tidspunkt flytte din vægt til din tå side kant, som skulle sende dig ind i en lille toeside skære. Lad ikke denne lille toeside snitte bremse dig ned, er det hensigten at holde dig afbalanceret som du nærmer læbe af springet.
  6. 6
    Nå læben. Dette er den mest afgørende punkt i springet, hvis du fange din kant eller ikke har nok fart til at rydde springet landingen bliver en lang smertefuld fald. Når du når læben, få gode pop ind i din rotation ved at flytte din vægt til hælen sidekanten, før de når slutningen af ​​springet. Din vægt bør være ens på begge fødder, og du skal være at komprimere i overgangen af ​​springet. Tænk på at stå og hoppe fra jorden - før du spring, du Crouch - dette punkt af snowboard trick er Crouch.
  7. 7
    Pop off springet. Når næsen af ​​bestyrelsen er i slutningen af ​​take off vil du ønsker at pop off springet. Gør dette ved at løfte op dit forreste ben først derefter følge med ryggen benet. Gøre dette hurtigt, ligesom en ollie på et skateboard, løfte dig begge ben på næsten samme tid, men fører med den forreste ben.
  8. 8
    Start spin. Mens popping du ønsker at smide begge dine arme i retning af din rotation (regelmæssig footed mod uret, goofy footed uret), at sætte dig ind i en frontside spin. * AFGØRENDE * se over førende skulder til at se hvor du skal hen! Hvis du holde udkig ned ad bakke i stedet for i retning af dit spin, vil din krop ikke rotere, og du kommer til at lande sidelæns på sneen - en optakt til en masse smerte.
  9. 9
    Følge op med rotation, som du er i luften. Som du passerer de første 90 grader af rotation (vender helt frem) Grib dit snowboard. En nem første grab at gøre, er en frontside, indy grab (back hånd griber bord mellem jer begge ben), skal dine hænder allerede være på plads for at få fat i bestyrelsen, hvis du smider dine arme foran dig at indlede rotation. Når du fat i, det giver dig mulighed for at få bedre kontrol og stil. Du bør være i stand til at gøre forskellige højkant når indy bliver let.
  10. 10
    Hold udkig over din førende skulder i retning af spin. Hold grab og holde følge igennem med rotation om en anden 180 grader (overfor take off af springet.) På dette tidspunkt slipper grab og begynde at lede efter landing.
  11. 11
    Hold dine øjne på landing, mens du udfører de sidste 90 grader af rotation.
  12. 12
    Forbered dig på landing som du næsten vender fremad igen. Suge dine knæ til at absorbere virkningen af ​​landing.
  13. 13
    Prøv at lande fladt baseret og virkelig forsøge at magten gennem virkningen med dine ben, gør det ved at angribe landing med dine ben aggressivt.
  14. 14
    Ride væk og bare vente på ros fra alle dine venner.
  15. 15
    Husk at visualisere det trick hele takeoff til landing.
  16. 16
    Må ikke være bange og prøve et nyt trick, når du mestrer denne ene.

Tips

  • Vær selvsikker og stoler på din egen mening, hvis du virkelig kan visualisere det trick det skal være temmelig simpel.
  • Hastighed er din ven, du ønsker at gøre det til landing. Hvis du falder i landingen det vil gøre ondt en masse mindre så hvis du falder på den flade.
  • Prøv at gøre dette trick i din baghave eller hvor. Prøv at gøre det 180 først og holde skubber dig selv til at gøre de 360.

Advarsler

  • Betydningen af ​​sikkerhed gear, især hoved gear, skal være godt oplyst. Uanset færdighedsniveau af boarder hele ideen af ​​værnemidler er at mindske risikoen involveret i sporten til at skubbe ens grænse til det næste niveau. Desuden er det en total nederen at afslutte en dag tidligt på grund af en hjernerystelse eller værre.
  • Hold dig inden din evne rækkevidde, behøver du ikke ønsker at ramme hopper eller prøv dette trick, før du lærer det grundlæggende. Du kan få alvorligt til skade på nogle af de store spring, så tager det let, hvis du er ny i sporten. Alle har til at starte fra et sted, så bare bruge dit hoved.