At være behageligt i din egen hud er en rejse. Du skal være villig til at træde ud af din normale rutine, hvis det ikke fungerer for dig, og gøre ting ud over det sædvanlige for at komme til at kende dig selv og blive fortrolig med dig selv.
Huske på, at når du er komfortabel med dig selv, kan du være fortrolig med andre og dermed få succes i livet. Sandt nok, langtidsholdbare selvtillid kommer, når du er komfortabel i din egen skin.Being komfortabel med dig selv, er et sind / krop / og sjæl proces:
Steps
- 1Forbered dig på, hvad du ønsker at gøre, planlægge og evaluere, hvor du står til at starte med. Først lave en liste over, hvor du er nu, og hvor du vil hen. Lav små rimelige mål for, hvor du hjælpe dig med at vokse. Lav en liste over dine svagheder og vide, at du ikke er et offer for svagheder. De kan overvindes med tid og tålmodighed.
- Husk, det vigtigste ting du kan gøre, er at forblive positiv. Administration og vedligeholdelse af en rationel, positive udsigter er vigtigt for, hvad du ønsker at opnå. Og husk du nødt til at gøre et løfte til dig selv, at du absolut er forpligtet til dine mål og du vil gøre alt i din magt for at nå det. Hvis du som du gør det, finder du i tvivl opstår skrive dem ned og udfordre dem roligt og rationelt punkt for punkt. Lad ikke dine mål overvælde dig!
- 2Stoppe med at tale om at gøre noget, og sætte det til handling og rent faktisk gøre noget ved det. Husk ikke at presse dig selv fortiden, hvad du kan håndtere eller forsøge at håndtere mere end du er i stand. Det vil bare brænde dig ud og gøre dig til at føle værre end før. Så sæt små, doable mål-ja de kan være udfordrende. Men sørg du realistisk kan se dig træde ud af dit normen at gøre det, vil det gøre dig stærk for trying.No er perfekt. Alle begår fejl, og nogle gange vil det tage et par forsøger at få, hvor du ønsker at være, ikke give op! Dens en rejse. Opretholde en positiv mentalitet. Det er vigtigt i dit mål møde.
- 3Mærk vækst. Når du begynder at føle dig selv at opnå og opfylde de mål, du har sat ud for at møde, sidde ned og analysere dine styrker og svagheder igen.
- Når du ser, at det, der engang var en svaghed for dig på et tidspunkt ikke længere, og du har mødt mål, du vil blive fyldt med selvtilfredshed og blive behageligt i din egen hud, der til gengæld vil have en langvarig bygning effekt på din selvtillid.
Tips
- Hold dig selv og dine mål realistiske og doable-dette er, hvor folk har tendens til at få overmodige og over-strække sig selv. Og sørg for at du ikke begynde at nyde klogskab for sin egen skyld...
- Få et support system... venner eller familie, der kan vide, hvad du forsøger at gøre, og kan være der til at tillid, hvis du har en hård tid med dine mål.
- Din støtte Systemet kan også hjælpe dig med at opfylde dine mål ved at kunne tilbyde rådgivning til dig, der kan hjælpe dig med at opfylde dine mål.
Advarsler
- Hvis du bliver realistiske, du kommer til at ændre (men til det bedre).
- Du er nødt til at træde ud af en normal rutine, der kan gøre dig urolig, men stole på dig selv og vide, at det er det værd!