Wkedk

Sådan blege dine tænder uden at bruge en masse penge

Hvide tænder er den vigtigste ingrediens for at have en himmelsk smil og for at føle sig stor omkring hilsen og taler med folk. Hvis du har fundet, at dine tænder er begyndt at se mere gul end hvid, så kan det være tid til at forsøge at blege dem. Hvis du har et stramt budget, har ingen frygt - der er mange billige tricks for at dreje dem perlemorsfarvet gule tilbage i pearly hvidvinene på tid. Hvis du ønsker at have et smil lys nok til at gøre en filmstjerne jaloux, så bare følge disse trin.

Steps

Sådan blege dine tænder uden at bruge en masse penge. Kør vand over din tandbørste.
Sådan blege dine tænder uden at bruge en masse penge. Kør vand over din tandbørste.

Børst dine tænder med bagepulver

  1. 1
    Kør vand over din tandbørste. Dine tænder kan være hvide billigt og nemt bare ved at børste dem med bagepulver. Gør dette indtil børsterne er helt våd.
  2. 2
    Dyppe den i bagepulver. Dyppe den i, indtil alle børstehårene er dækket. Blandingen af ​​bagepulver og vand skaber en kemisk reaktion, der vil hjælpe lysere pletter eller misfarvning på tænderne.
  3. 3
    Børst dine tænder i to minutter. Sørg for at børste forsiden og bagsiden af ​​dine tænder jævnt. Bare gør hvad du normalt gør, når du børster tænder - kun bedre. Hvis du føler en brændende fornemmelse, og derefter spytte det ud med det samme.
  4. 4
    Spytte ud bagepulver. Spytte det ud, ligesom det var tandpasta.
  5. 5
    Skyl munden. Vær ekstra omhyggelig med at skylle munden, så der er ingen bagepulver til venstre - så meget mere, end du ville, hvis du var bare børste tænder med tandpasta. Køkkenaffald vand rundt i munden og spytte det ud nok, indtil alle de bagepulver er væk.
  6. 6
    Gentag processen en gang om ugen. Bagepulver kan skade dine tænder lidt, så du skal ikke gøre dette mere end en gang om ugen. Bagepulver er et slibemiddel, der kan hjælpe lysne dine tænder ved at rense dem og fjerne pletter.

Brug en tandblegning bakke kit

  1. 1
    Find den rigtige bakke. Du kan enten købe bakken-baserede kridtning kit over-the-counter eller fra din tandlæge. Begge vil give dig en bakke til dine tænder, der vil blive fyldt med en gel-baseret kridtning løsning. De kits på dit lokale apotek eller supermarked vil koste 15€ -50, mens kits til din tandlæge kontor kan koste omkring 225€. Selvom sættet hos din tandlæge kontor er betydeligt dyrere, kan din tandlæge lave en støbeform af dine tænder, som vil være mere effektiv end den "one size fits all"-skimmel tilbydes i sættet på apotek.
  2. 2
    Børste og tandtråd dine tænder. Dette vil forberede dine tænder til kridtning proces. Det vil ikke være så effektiv, hvis du ikke har grundigt børstet og flossed tænderne for at fjerne oprustning og plak.
  3. 3
    Læs vejledningen. Før du begynder, skal du læse boksen for at sikre, at du ved, hvordan netop det produkt bør anvendes. Nogle bakker skal bæres i et par timer om dagen, mens andre er slidt hver aften. Typisk bør anvendes i op til fire uger, men vejledningen vil fortælle dig hvad du skal gøre.
  4. 4
    Klem en dråbe af peroxid gel ind i kridtning bakker. Placer lige så meget gel som du instrueret i at bruge på bakkerne. Hvis du bruger for meget gel, kan du ende med at sluge det, og det kan irritere din mave.
  5. 5
    Sæt bakkerne i munden. Placere dem i munden, og luk forsigtigt munden. Hvis du føler dig ekstra gel kører over dine tænder, tørre det væk.
  6. 6
    Fjern bakkerne efter den nødvendige mængde tid er gået. Når du har fulgt anvisningerne og er færdig med bakkerne til denne anvendelse, fjernes bakkerne fra munden.
  7. 7
    Børst dine tænder. Børst dine tænder og skylle munden, indtil du har fjernet alle af gelen fra munden.
  8. 8
    Rens din bakker. Du skal bruge magasinerne igen, så rense dem ud ved at køre koldt vand over dem og tørre dem med en vatpind. Sørg for at der ikke er nogen gel tilbage på bakkerne. Opbevar dem i deres holdere på et køligt, tørt sted, så de vil bo rent og tørt til din næste brug.
  9. 9
    Fortsæt med at bruge dem i op til fire uger. Læs vejledningen for at se, hvor længe du skal bruge magasinerne. De fleste kridtning bakke kits bør anvendes i op til fire uger, men nogle kan bruges til endnu længere. Du vil se resultater efter en eller to uger.

Brug en blegegel

  1. 1
    Finde den rigtige gel. Sørg for, at blegegel er ADA (European Dental Association) godkendt. Dette vil sikre, at den vil beskytte dine tænder i stedet for at skade dem.
  2. 2
    Læs vejledningen. De vil fortælle dig, hvor længe du skal holde denne proces, og alt andet du har brug for at vide, før du begynder.
  3. 3
    Børst gel på dine tænder med en lille børste. Børst dine tænder lige som du normalt ville, i mindst to minutter.
  4. 4
    Skyl munden. Skyl det ud indtil alt gelen væk.
  5. 5
    Fortsætte processen to gange om dagen i fjorten dage. Du bør se resultater på blot et par dage, og de endelige resultater bør opretholdes i fire måneder.

Brug kridtning strimler

  1. 1
    Find de rigtige kridtning strimler. Strimlerne skal være ADA godkendt og bør ikke indeholde chlordioxid, som alvorligt kan skade din emalje. Strimlerne bør være fremstillet af polyethylen og kan findes i et apotek eller undertiden i et supermarked. Der vil være to strimler: en for din øvre tænder, og en til din lavere tænder. Hver strimmel vil være forsynet med en gel, der vil hjælpe dem med at overholde dine tænder.
    • Mens du bruger kridtning strimler er meget billigere end at få dine tænder renset hos tandlægen, kan de koste over 25€.
  2. 2
    Børste og tandtråd dine tænder. Børste tænderne for at fjerne enhver ophobning vil gøre strimlerne langt mere effektiv. Tandtråd dine tænder vil fjerne plak og vil sørge for, at gelen whitens de områder mellem tænderne så godt.
  3. 3
    Læs vejledningen. Hver pakke er lidt anderledes, så læs vejledningen for at sikre dig vide, hvor ofte at bruge strips, hvordan man anvender dem, og hvor længe du skal efterlade dem på. Nogle strips vil opløse, mens andre bliver nødt til at blive smidt ud. De fleste strips bør anvendes til omkring tredive minutter to gange om dagen.
  4. 4
    Placer strimlerne over dine tænder. Gelen skal hjælpe dem holde fast på dine tænder. Prøv ikke at flytte din tunge for meget at undgå at få gelen hele munden. Du kan også prøve at sluge en smule mere end normalt, medmindre vejledningen fraråder dette. Når du har anvendt de strips til dine tænder, bare vent det nødvendige beløb - typisk 30 minutter.
  5. 5
    Fjern strimlerne efter den nødvendige mængde af tid. Hvis de ikke opløses, forsigtigt fjerne dem fra dine tænder og smide dem ud.
  6. 6
    Skyl munden grundigt. Hold skylning, indtil du har fjernet alle de resterende gel fra munden. Fortsæt denne proces to gange om dagen i fjorten dage eller uanset tid er givet i vejledningen. Du vil være i stand til at se resultater efter et par dage, og de bør holde op i fire måneder.

Spis fødevarer, der hjælper blege dine tænder

  1. 1
    Spis jordbær og citroner. Disse frugter har begge en sur base, der hjælper med at fjerne pletter fra dine tænder. Selvom spise en citron på eget kan være en smule bitter, kan du bare gnide citronsaft på dine tænder i stedet - så længe du ikke gør dette for ofte, eller du kan skade din tandemaljen. Jordbær og citroner er sunde fødevarer alligevel, så gør et punkt for at substituere en usund mad som sodavand kan hjælpe blege dine tænder.
  2. 2
    Spis fødevarer, der gør du knuse din mund. Knasende din mad, mens du spiser, vil hjælpe dig strejke mod dine tænder med en kraft, der hjælper med at fjerne regelmæssige pletter. Denne bevægelse vil også slippe af med de fødevarer, der sidder fast i revner og sprækker af dine tænder. Nogle frugter og grøntsager, som er fantastisk til knasende er æbler, selleri, baby gulerødder og radiser.
    • På den anden side, bør du undgå at spise for meget sej mad, som kan sætte sig fast i tænderne i lang tid, og forårsage mere farvning.

Bevar dine hvide tænder

  1. 1
    Undgå fødevarer, der plette dine tænder. Nogle fødevarer, der er berygtet for farvning dine tænder inkluderer kaffe, sort te, sodavand og rødvin. Hvis du ikke ønsker at give disse op, bare drikke iskaffe og iste gennem et sugerør, eller endda drikke din sodavand eller rødvin gennem et sugerør, selvom det føles dumt i første omgang.
    • Hvis du virkelig forpligtet til at opretholde hvide tænder, så skal du undgå cigaretter eller tygge tobak, fordi de vil gøre dine tænder mindre hvidt på ingen tid overhovedet.
  2. 2
    Pas på dine tænder regelmæssigt. Hvis du virkelig ønsker at bevare hvide tænder, så skal du børste dine tænder mindst to gange om dagen. Hvis du er virkelig seriøs, kan du selv begynde at børste dine tænder efter hvert måltid, eller endda efter hver snack. Du bør også tandtråd dine tænder mindst en gang om dagen for at forhindre enhver ophobning af plak. Du kan bruge whitening tandpasta at opretholde disse pearly hvidvinene.
  3. 3
    Gå til tandlægen for en rensning hvert halve år. Må ikke springe ud på din tandlæge udnævnelser, være ansvarlige og gøre en udnævnelse til at få dine tænder professionelt renset hvert halve år. Selvom du kan arbejde hårdt for at holde dine tænder rene og hvid på egen hånd, at sætte tænderne i hænderne på en professionel vil gøre en stor forskel.

Tips

  • Mange mærker, såsom Arm og Hammer, har specielle tand-tandblegning tandpasta, der fungerer som din almindelige tandpasta men havde bagepulver i det at blege tænderne. De har også en følsomme tænder én for folk med følsomme tænder.
  • Prøv at brug af tandtråd til at fjerne plak fra mellem tænderne.

Advarsler

  • Gør ikke dette, hvis du har seler, da bagepulver opløser tandregulering lim. I stedet ser din tandlæge.

Ting du behøver

  • Bagepulver
  • Tandpasta
  • Tandbørste
  • Glycerol
  • Sensodyne tandpasta