En feber er en vigtig del i kroppens naturlige forsvar mod infektion. Selvom en feber ikke er en sygdom, hvis den overstiger temperaturer på 40 grader eller 104 grader Fahrenheit, kan det blive meget farligt.
Steps
- 1Vid, at den normale kropstemperatur for ældre børn og voksne, der er 37 grader celsius eller 98.6 grader Fahrenheit.
- 2Start med at tage overskydende tøj eller tæpper. Miljøet skal være behageligt køligt.
- 3Påfør en fugtig klud til ben, fødder og nakke. Kun gælde, indtil kluden er varm fordi overskydende ansøgning kun gør situationen værre ved at forårsage kuldegysninger, som øger kroppens kernetemperatur.
- 4Drik kølige væsker, som tolereres.
- 5Prøv en af disse naturlige midler:
- At bekæmpe infektion, hvidløg dyppet i varmt vand og nippede langsomt kan mindske risikoen for en anden feber og lindre symptomerne på den aktuelle feber.
- Kvan rod kogt og infunderes i vand vil hjælpe med at bringe ned en feber.
- 6Konsultere en læge, når det er nødvendigt.
Tips
- Din kropstemperatur er normalt højest i aften. Det kan rejses af fysisk aktivitet, stærke følelser, spise, tykt tøj, medicin, høj stuetemperatur og høj luftfugtighed. Dette gælder især hos børn.
- Hedeslag er en særlig farlig form for høj temperatur, fordi kroppen ikke er i stand til at stoppe temperaturen fra at fortsætte med at stige.
- Målet er at sænke, ikke udelukke, feber.
- En ispose kan hjælpe med at bringe ned din feber.
- Tag Børns Tylenol.
- Prøv en lunken bad.
- Drik masser af vand hver dag eller spise nogle sunde suppe til at nedlægge en feber.
Advarsler
- Tag ikke kolde bade, kun lunken.
- Spis fødevarer, der vil køle dig ned, ligesom en ICEE. Icees vil ikke blot bidrage til at køle dig ned en smule, men det kan hjælpe med ondt i halsen, og det hjælper også til at re-rehydrate dig. Spis ikke is, nogle gange folk med feber kaste op og is er en af de værste ting at gylpe.
- Mange forældre frygter, at feber vil forårsage hjerneskade. Hjerneskade fra en feber generelt ikke vil forekomme, medmindre feber er over 42 grader Celsius eller 107,6 grader Fahrenheit.
- Må ikke samle op nogen, der har kuldegysninger.