Åh nej! Du har lige droppet din frokost bakken foran alle og gjorde et stort rod! Du gik rundt for en dag med din nederdel gemt i dine underbukser! Vidste du våd selv ved et uheld? Hvordan kan du komme over det? Nemt - bare følge disse trin og sige farvel til rødmende og sommerfugl fyldt maver!
Steps
- 1Tag dybe vejrtrækninger. Efter det tidspunkt, der er sket, tage nogle dybe indåndinger og berolige dig ned. Dette vil hjælpe dig med at undgå at sige eller gøre noget andet, der kunne føje til forlegenhed faktor. Tag et minut at falde til ro, og derefter gå videre.
- 2Laugh, grine og grine lidt mere. Den nemmeste måde at komme over et pinligt øjeblik er bare at grine af dig selv. På denne måde, er det lettere for andre at grine med dig snarere end på dig. Hvis du nærmer dig denne pinlige øjeblik med humor, det vil vise sig bedre i det lange løb. Selvfølgelig grine kun dit hoved, hvis det er passende på det pågældende tidspunkt.
- 3Gør det sjovt. Dette går hånd i hånd med at grine. Hvis du nærmer dig situationen med god humor, vil det blive mindre pinligt og mere som en lille joke. For eksempel, hvis du falder fra din stol sige noget lignende "Jeg gør alle mine egne stunts!"
- 4Løse det. Når et pinligt øjeblik sker, er det bedst bare at acceptere det, som du kender det sket, hvis det er relevant. Du kan ikke gå tilbage i tiden, så hvad er det punkt at være i total fornægtelse. Indrøm for dig selv, at du havde et pinligt øjeblik, men det er okay.
- 5Gør ikke en forestilling af dig selv. Det værste ting at gøre, når en pinlige øjeblik sker, er at gøre en enorm scene om det. Når et pinligt øjeblik sker, aldrig få defensiv, skrige, råbe, løbe væk på randen af tårer, eller flad-out skrig i det offentlige. Jo større en scene, du gør ud af det øjeblik, jo mere vil det blive indgraveret i folks bevidsthed. Hvis din reaktion er mild, folk er mere tilbøjelige til at glemme, at noget nogensinde er sket.
- 6Gør noget for at distrahere dig selv. Efter den pinlige øjeblik er sket, gøre noget for at få dit sind ud af det, såsom læsning, spille dine foretrukne sport, se tv, lytte til musik, osv. Dette blot forhindrer dig fra at fokusere på din pinlige øjeblik 24/7, og i stedet giver dit sind noget at gøre.
- 7Alle har pinlige øjeblikke! Så du skal ikke tænke negativt om dig selv lide, at du er en klovn eller en klutz. Tænk glade tanker. (Aldrig bringe det op at gøre opmærksom på det)
- 8Lær af det! Okay, så du har været flov, men tage det som en lærestreg, og lære af det. Vidste du rejse og falde foran dit crush? Undgå at bære høje hæle. Vidste du besvimer og samtidig give en tale? Forske i, hvordan at berolige dine nerver, før de giver en præsentation. Der er næsten altid en lektie, der kan læres fra din pinlige øjeblik, så lærer det nu, så vil du ikke være flov igen!
- 9Flyt på. Endelig komme videre. Når du bevæger dig på og glemme alt om din pinlige øjeblik, alle andre vil også.
Tips
- Tiden læger alle sår!
- Husk, at pinlige øjeblikke ske for alle, og du er ikke alene her!
- Gå ikke glip af skoven for træet! Hvis du lige har haft en pinlige øjeblik, så husk at andre vil ikke huske det øjeblik så meget som du tror, de vil, de måske ikke engang huske det overhovedet, hvis det ikke var så slemt, så lad det gå. Må ikke lade det ødelægge din dag!
- Uanset hvad: ikke dvæle for meget på det. Hvis du holder tænker på det, så skal du styre din opmærksomhed torward noget andet. Hvis du dvæle ved det, så det bliver mere pinligt.
- Være glad!
- Ofte vil du huske det på grund af hvor pinligt og traumatiserende tilfælde var, men andre vil sandsynligvis glemme alt om det temmelig hurtigt (overraskende), mens du fortsætter med at stresse over det. Så chill, glemme det og lær!
- Spørg dine forældre om hjælp, hvis du ønsker.
- Hvis nogen bevidst forsøger at gøre opmærksom på dine fejl, foregive, at du ikke ved, hvad de taler om.
- I altid fraværende næste dag noget, der sker, som regel ingen husker.
- Hvis og når man tænker på det øjeblik, bare huske, hvordan andre omkring dig har handlet, hvis du har fulgt trinene her ville de sikkert handle ligesom det var så big deal. Så det var ikke!
Advarsler
- Må ikke falske latter. Ikke grine så meget, at du begynder falske latter. Hvis det er falsk, vil folk tror, du er underlig. Hvis du ikke har noget imod mennesker tænker, at du er underlig, griner væk!