Nogensinde følt elendige, ligesom du ikke betyder noget til nogen? Nå, så tro om igen! Du gør sagen og her er nogle ideer til at gøre dig føle sig meget bedre om din plads i verden.
Steps
- 1Nedskrive en plan om at begynde at behandle med dine problemer og begynde at udføre det.
- 2Stoppe op og tænke over, hvad du har!
- 3Ringe til en ven, du ikke har talt med i lang tid! Eller bare en, der altid jubel dig op.
- 4Skriv et brev til en person, der bor langt væk, som du ikke har talt med i lang tid!
- 5Hvis du har nogen instant messenger, snakke med mennesker, som du aldrig normalt tale!
- 6Tag telefonen lige nu, og inviter dine venner over. Bowle, gå se en film, leje en film, gå ud og få en pizza, shoppe, gå spille nogle sport, eller bare hænge ud!
- 7Tal med den dreng / pige, som du har et kæmpe crush på, men du er aldrig modig nok til at tale med!
- 8Tag nogle penge ud af det kæmpe klump, som du har været at spare og plaske nogle kontanter!
- 9Kast en kammerat og har masser af sjov!
- 10Gå ud med din familie for dagen, gå til en wildlife center eller en forlystelsespark!
- 11Tilbring en hel dag i din pj afslappende!
- 12Virkelig komme ind i en god bog, lad ikke nogen forstyrre dig!
- 13Sæt på din yndlings sang og dans rundt som en sindssyg i et par minutter!
- 14Gøre noget motion! Gå svømning og prøv et dyk, som du aldrig har gjort før, gå til en dans klasse og prøv en form for dans, som du aldrig har gjort før, eller bare prøve en helt ny sport som volleyball eller squash!
- 15Shoppe og finde den perfekte jeans. Afsæt hele din eftermiddag trawlfiskeri rundt butikkerne for at finde den bedste denim!
- 16Gå ud og danse i regnen! Må ikke føle sig elendig, fordi det er dårligt vejr, Grib din gummistøvler og pels (eller bare gå ud i dine jeans og t-shirt!) Og gå og have et stænk om i vandpytterne!
- 17Gør noget du ikke har gjort i årevis. Tag dine venner ned til stranden og begrave hinanden i sandet, eller gøre sandslotte! Gå i havet og købe is!
- 18Være modig og gå på at rollercoaster, at du aldrig vil kunne rykke op mod til at ride!
- 19Skriv et digt eller en historie. Slip din kreative side!
- 20Har en ekstrem sport, ligesom snowboarding eller kanosejlads!
- 21Husk, at livet er stor, bor ligesom der ingen i morgen!
- 22Gør noget, som du ved vil gøre dig til at grine. Et smil vises, og du plejer at føle ned mere.
- 23Lyt til en lydbog. Dit sind er fokuseret, og du ikke føler gal eller ulykkelig.
- 24Tænk på hvor vigtig du er for dig selv, elske dig for altid.