Sådan blege tænder

Metode 1: whitening tandpasta

1. 1
   Brug whitening tandpasta, hvis du er på et stramt budget. En tube whitening tandpasta koster typisk mindre end US10€ på apotek eller lokale supermarked.
2. 2
   Kig efter en tandpasta med den europæiske Dental Association (ADA) blåstempling. ADA-godkendte kridtning tandpastaer slibende partikler til polske tænderne sammen med kemikalier, der binder til pletter og fjerne dem. Undersøgelser har vist, at disse tandpastaer er ikke sværere på din emalje end andre tandpastaer.
3. 3
   Kig efter en ingrediens kaldet blå covarine i din whitening tandpasta. Blå covarine binder sig til dine tænder og skaber en optisk illusion, der gør dem synes mindre gul.
4. 4
   Børste to gange om dagen. Du bør se nogle resultater inden for 2 til 4 uger. For øget effektivitet, følge op med kridtning mundskyl.

Metode 2: kridtning bakker

1. 1
   Vælg et kit, der passer til dit budget.
   • Du kan få store-købte kits til 15€ til 40€ til din apotek eller supermarked. Store-købte sæt indeholder 1-size-fits-all bakker, som du tilpasse sig forme til dine tænder.
   • Kits fra din tandlæge kontor kan koste omkring 225€. Din tandlæge vil skabe bakker, der er oprettet ud fra brugerdefinerede forme af dine tænder.
2. 2
   Børste og tandtråd dine tænder. Kontroller at se, at dine bakker er fri for fugt.
3. 3
   Klem en dråbeformet mellemstore størrelsen af peroxid gel i kridtning bakke. Overskydende gel i bakken, kan presse ud i munden og irritere din mave, hvis du sluge det.
4. 4
   Sæt magasinerne. Hvis gel squishes ud på dit tandkød, tørre det af med en papirserviet.
5. 5
   Bær bakkerne baseret på den type af gel, du bruger.
   • For carbamidperoxid gel:
     • 10, 15 eller 16 procent gel kan bæres i 2 til 4 timer to gange om dagen. Hvis du oplever nogen følsomhed, kan du bære det natten over.
     • 20.-22 procent gel kan bæres 30 minutter til en time to gange om dagen. Undgå at bære en stærk carbamidperoxid gel natten over.
   • For hydrogenperoxid gel, bruge bakkerne i 30 minutter til 1 time, to gange om dagen.
6. 6
   Fjern bakkerne og børste dine tænder igen. Hvis du har nogle problemer med følsomhed, bruge tandpasta, der er specielt designet til følsomme tænder eller bruge en følsomhed gel.
7. 7
   Rens din bakker med en vatpind og nogle koldt vand. Opbevar bakkerne i deres holdere, så de kan lufttørre. Derefter gemme din resterende gel på et køligt, tørt sted.
8. 8
   Vent til resultater. Du kan se dine tænder begynder at se hvidere i 1 til 2 uger.

Metode 3: kridtning strimler

1. 1
   Børst dine tænder og floss dem. Tandtråd sikrer, at gelen bleger mellem tænderne.
2. 2
   Fjern kridtning strimler fra pakken. Du vil sandsynligvis betale 30€ for kridtning strimler på et apotek eller supermarked.
   • Strimlerne er fremstillet af polyethylen, og peroxid gel klæber til plast.
   • Du vil se 2 strimler: 1 til din øverste tænder og 1 til din lavere tænder.
3. 3
   Dobbelt-tjek ingredienserne. Undgå kridtning strips, der indeholder chlordioxid. Dette kemikalie, som er det samme kemikalie, der bruges til at sterilisere swimmingpools, kan forårsage betydelige skader på dit emalje.
4. 4
   Anvend strips til dine tænder. Følg anvisningerne på pakken, men de fleste strimler kan anvendes i 30 minutter to gange om dagen. Nogle strimler opløses ved kontakt med spyt og forsvinder. Andre, vil du nødt til at fjerne og kassere.
5. 5
   Skyl munden for at fjerne enhver resterende gel.
6. 6
   Hold øje med resultaterne. Du skal mærke en forskel efter omkring 14 dage.

Metode 4: kridtning penne

1. 1
   Børst dine tænder og floss dem grundigt. Du skulle have hentet din tandblegning pen på apotek, og det formentlig koste omkring 15€ til 25€.
2. 2
   Åbn hætten af din tandblegning pen. Giv din kridtning pen mod uret twist til frigive nogle gel.
3. 3
   Stå foran et spejl og smiler bredt. Brug spidsen af ​​pennen til at male gel på dine tænder.
4. 4
   Hold din mund åben for omkring 30 sekunder for at give gelen til at helbrede. Undgå at spise eller drikke noget for omkring 30 til 45 minutter.
5. 5
   Gentag processen op til 3 gange om dagen. Du bør se en mærkbar forskel efter ca 2 til 4 uger. Selvom penne ikke effektivt blege mellem tænderne, vil de dræbe mund bakterier og opfriske din ånde.

Blege dine tænder hos tandlægen kontor

1. 1
   Har dine tænder bleget professionelt. Din tandlæge vil placere en gummi vagt eller beskyttende gel på dit tandkød for at beskytte dem mod irritation. Derefter vil tandlægen sætte peroxid gel i en specialfremstillet støbt bakke og placer bakken på dine tænder.
2. 2
   Blege tænder med laser tandblegning. Din tandlæge vil sætte en gummi skjold over dine tandkød, anvende en blegning gel på dine tænder og placere dig under en laser eller et stærkt lys. Lyset aktiverer kemikaliet i gelen og bleger dine tænder hurtigere end blegning alene.
3. 3
   Opfølgning derhjemme. Tandlæger normalt anbefale, at du placerer en tandblegning produkt på dine tænder, mens du er hjemme, så sørg for at du følger din tandlæge anvisninger for at få de bedste resultater. Dental kridtning behandlinger er dyre, men de kan vare op til 3 år.

Hold dine tænder hvide efter behandling

1. 1
   Ændre din kost og livsstil. Undgå tobaksvarer, og enten skåret ud væsker som kaffe, sort te, druesaft, rødvin eller drikke dem gennem et sugerør. Curry kan også plette dine tænder, så spiser det velovervejet.
   
2. 2
   Børst dine tænder efter hvert måltid. Også børste dine tænder efter du drikker en drik, der kan mørkere dine tænder. Vedligeholde dine hvide tænder ved hjælp af whitening tandpasta og kridtning mundskyl.
3. 3
   Har en professionel tandrensning hver 6. måned. En professionel rengøring vil hjælpe dig med at holde dine tænder hvide samt at forebygge mange almindelige tandproblemer.