Hvordan til at lindre tandregulering tandbøjle smerter

Den første uge eller så med seler normalt bringer smerte og ubehag. Her er en nyttig guide til hvordan at gøre det føles bedre.

Steps

1
Seler er irriterende, men du behøver ikke narkotika at beskæftige sig med ubehag. Normalt en normal dosis af Tylenol eller ibuprofen vil gøre det trick. Aspirin kan ikke anbefales, da det kan forårsage blødninger. Forvent, at dine tænder vil gøre ondt for en uge eller to. Efter at smerterne skulle stilne af.
2
Husk, at dine læber og tandkød kan udvikle sår, fordi de ikke er vant til den ruhed af bøjler endnu. En svag opløsning af varmt saltvand (1/2 tsk salt pr kop vand) hjælper med at lette irritation. Skyl med varmt saltvand flere gange om dagen, hvis muligt. Hvis dette ikke virker, skal du skylle munden med almindeligt koldt vand, og tage Tylenol eller Advil som anvist.
3
Vid, at dine tænder er mest sandsynligt følsomme at røre, så prøv ikke at tygge noget, der er sprøde eller udfordrende, såsom sandwiches. Prøv kartoffelmos, supper, yoghurt og andre bløde mad. Spis noget meget koldt ligesom is eller sutte på en isterning. Det vil dulme din mund og midlertidigt lindre smerten, men ikke forsøger at tygge på dem.
4
Alternativt drikke varme supper, såsom bouillon eller tomatsuppe. Heat fremmer blodgennemstrømningen, og vil lette hævelse.
5
Tag en smertestillende en time før de går til tandlæge for en justering.

Prøv at spise is for at dulme smerten. Det smager stor og kræver ikke nogen tygge!
En iskold drink lige efter en justering kan hjælpe smerte at stilne af.
Bare fordi en fødevare ser blød, betyder ikke, at det er. Kun spise mad, der ikke kræver tygge overhovedet i løbet af de første par dage.
Så meget som det gør ondt, aldrig tage off enhver bands, at din tandlæge specifikt har sagt at holde på!
Spis ikke hårde ting, såsom majs på en cob! Hvis du skal spise det, tage kornet fra cob med en kniv.
Alle reagerer forskelligt på visse lægemidler, så skal du kontakte din læge, før du tager smertestillende.
Få råd fra venner, der allerede har eller har haft seler.
Hvis du har kroge, så bære de elastikker hele tiden (undtagen når du børster tænder). Det vil stoppe krogene at grave ind i eller blive fanget på dine kinder.
Planlæg dine måltider forude for en dag, du får din seler justeres.
Børst konstant!
Kold mad hjælper.
Klynker bare gør tingene værre.

Undgå at røre dine sår eller tænder med din tunge eller noget andet. Jo mere du rører ved dem, jo mere vil det gøre ondt.
Sure drikkevarer og fødevarer (såsom citrussaft eller tomatsauce), vil brænde dine sår i munden, så du er klogt at undgå dem.
Undgå sutte på sår, gør det vil kun gøre det værre.
Der er flere produkter, der findes i de fleste købmænd, der danner et beskyttende dække over en munden ømme at hjælpe det helbrede.
Brug så meget dentalvoks som du har brug for at føle sig godt tilpas. Bare squash voks mellem fingrene og anvende det til dine parenteser for at dække dem.
Må ikke overdosis på ibuprofen (Advil, Motrin) eller Tylenol.

Painkiller, såsom ibuprofen eller Tylenol (kun tage den anbefalede dosis og ikke overdosere selv).
Bordsalt og varmt vand
Dental wax
Ice! Sutte på is for at lindre smerten, det numbs munden i et stykke tid, men ikke permanent. Også isposer end din mund arbejde for.