Skønheden i spørgsmål synes at være, at den selv er borderline, angiver 'hvordan man håndtere en Borderline Personality ", både som en, eller at kende en. Denne artikel vil se på, hvordan man håndtere eller opretholde et forhold med en person, der lider af borderline personlighedsforstyrrelse.
Steps
- 1Forstå, hvad udtrykket "borderline personlighedsforstyrrelse" (BPD) betyder. Det kan beskrives ved hjælp af flere eller flere af følgende:
- Dårlig eller manglende kontrol over følelser.
- Pludselige ændringer i humør.
- Hyppigt skiftende meninger og planer. Dårlig opfølgning.
- Manglende evne til at opretholde et normalt forhold, kaster raserianfald, skændes ubetydelige begivenheder, raserianfald, til tider for tilsyneladende uden grund.
- Eller det modsatte, ude af stand til at føle eller udtrykke vrede. Flat indflydelse.
- Frygt for ensomhed og isolation, men på samme tid, viser en tendens til at holde folk væk.
- Frygt for nedlæggelse. Klamrer og hyper-vagt med sine kære.
- Selvmordstanker, fagter, adfærd eller hændelser af selv-lemlæstelse.
- Tendens til Narcissisme.
- Tendens til at vende kendsgerningerne omkring og tror de vendte fakta til at være sandt, fx., Han skubbede hende ned ad trappen, men vil senere gøre at hun skubbede ham ned ad trappen og blive overbevist om, at er sandt.
- Har en vanskelig tid har eller vise nogen empati for andre.
- På den positive side:
- Kan være meget kreativ.
- Har en hurtig humor og er undertiden betragtes som festens midtpunkt.
- Er ofte talentfulde og særligt intelligent.
- 2Forstå årsagerne til BPD. Forskning viser, at både arv og miljømæssige faktorer kan være involveret i starten af BPD.
- Det kører i familien. Søskende eller afkom af en person med BPD vil være på et højere risiko end den generelle befolkning.
- Bliver op i en dysfunktionel familie kan bidrage til BPD. Alkoholiske forældre, voldelige forældre eller søskende, dårlig ernæring, hygiejne og levevilkår kan også bidrage.
- Kvinder betragtes som mere tilbøjelige til at udvikle BPD, især hvis de var ofre for seksuelt misbrug som børn, selv om BPD kan og vil forekomme hos mænd.
- 3Det er tid til at søge øjeblikkelig professionel hjælp...
- ... Hvis personen med vilje har såret sig selv, forsøgt selvmord, eller hvis de har truet med at begå selvmord.
- ... Hvis personen truer med at skade en anden.
- ... Hvis personen konsekvent viser manglende respekt for normal social adfærd i en grad, hvor de ikke er i stand til at fungere i arbejde (eller skole), og sociale sammenhænge.
- ... Hvis personen viser tegn på psykose eller akut dissociativ adfærd (forekommer "ud af det" eller især forvirret.)
- 4Borderline personlighedsforstyrrelse kræver tålmodighed og en uddannet forståelse. Det er en sand medicinsk tilstand (faktisk påviselig på en hjernescanning), ligesom er diabetes eller kræft. Fordi det præsenterer som adfærdsmæssige problemer, er det nemt at forvente, den person med BPD at blot "få det sammen" eller til "snap ud af det." Men det er ikke et valg. Det er som at spørge en person med Parkinsons kan stoppe alt det rysten og ryste.
- 5Vær opmærksom på alkohol-eller stofmisbrug adfærd. Afhængighed er ofte en del af BPD, da den Lidende er desperat efter måder at sløve den intense interne firestorms. Overveje at deltage i en 12-trins gruppe for din egen støtte og forståelse.
- 6Overhold kost-og hygiejniske vaner af BPD patient. De kan overspise i mad, spise på en usund eller kompulsiv måde og undlader at iagttage god hygiejne.
- 7Uddan dig selv og familiemedlemmer på tønder, men * aldrig * på bekostning af den lidende, især hvis de er voksen. (Ex: Du ønsker ikke din søster fortæller alle grunden du går sjove er, fordi du har hemmoroids Right.?) Hvis den Lidende ikke ønsker verden til at vide, at de har BPD, gør det ikke dit job til at sprede ordet. Hvis folk er nysgerrige omkring den Lidende adfærd, kan de spørge direkte. Der er gange med BPD, hvor det er i den bedste interesse for de andre personers sikkerhed at kende den person har BPD, for eksempel, når et barn er involveret. Hvis et barn har en forælder med BPD kan det være nyttigt for dette barn at kende deres forælder har BPD, så de kan forstå, hvordan deres forældre bedre. Aktivering at barn at have en bedre chance for at ikke forværre de potentielt farlige adfærd BPD kan undertiden præsentere. Samt give barnet en chance for at beskytte sig mod en sænket selvopfattelse, at denne vanskelige forhold ofte kan skabe. Mest af alt husker, vi alle fortjener at blive behandlet med værdighed og respekt.
- 8Hold en ærlig perspektiv, især med hensyn til dine egne behov. Udvikle venskaber og sociale interaktioner med andre mennesker, hvilket gør at du ikke ofre din egen livskvalitet i dine bestræbelser på at beskæftige sig med en person, der lider af BPD.
- 9Søg professionel support til dig selv. Borderline Personality Disorder kan være ødelæggende for selv de mest varige relationer. Støtte udefra hjælper til at holde liv i perspektiv og giver et passende sted at lufte frustrationer og bekymringer.
Tips
- Hvis du er den non-BPD, få råd om at analysere dig selv, så du bedre at forstå dit behov for forholdet. Langsigtede relationer med en person, der har BPD og ikke i terapi kan føre til depression eller skade af partner. Accepter, at du kun kan "pynte" dig selv og ikke dem omkring dig.
- Hvis du er en slægtning, en partner eller ven konsultere følgende websted og deltag relevante medarbejder sektion www.bpdcentral.com
- Konsultere en terapeut ved dig selv, ikke en par terapeut som et grænsetilfælde må bruge / misbruge behandling for at reducere dit selvværd.