Hvordan man laver en ris sok

Denne guide vil hjælpe dig med at skabe en "ris sok" en komprimere, der kan opvarmes i mikrobølgeovn eller afkølet i en fryser og anvendes til kroppen for at hjælpe med at lindre smerter og ubehag. Hørfrø kan også anvendes og forbliver varm længere.

• Ris A sok fungerer også godt for trøstende hvalpe der græder i natten. Varm det og sætte det i sengen med hvalpen. Vær sikker på det ikke er for varmt.
• Syning udgangen af ​​sokken er meget længerevarende og mere holdbart end garn eller en knude. Bare sørg for at sy sting tæt sammen, så ris ikke falder igennem.
• En god måde at gøre en større ris "pude" er at folde en blød viskestykke (ren) i halve. Sy up to af siderne, fyld den med ris, sy derefter op den tredje side. Disse er især god til menstruationssmerter, fordi vægten føles rart på maven, og varmen lindrer smerten. Det er også fantastisk som en mund varmere i sengen.
• Hvis du har nogen materialer rundt at forsegle sok, bare binde en knude i ende af sokken selv eller sy enden af ​​sokken for at skabe en permanent forsegling.
• En lille mængde af Vick VapoRub kan skabe en aromatisk og terapeutiske bistand, der vil hjælpe med forkølelse eller allergi.
• Nyt ris vil give off ganske lidt af fugt, når microwaved og vil lugte kraftigt. Jo mere din sok / sækkestol er brugt og microwaved mindre fugtig det vil føles og lugten vil gradvist aftage.
• For let scenting, åbne en tepose og bland indholdet med ris.
• Du kan tilføje et par dråber af din favorit duftende olie, såsom rene æteriske lavendel olie, som hjælper i afslapning.
• En lille pudebetræk kan erstatte sok, hvis du ønsker en pude, der dækker mere område. Husk, mere område betyder lidt længere opvarmning / køling tid. Du vil gerne eksperimentere med tider og indstillinger, men vær omhyggelig med ikke at brænde dig selv.
• Vær sikker på sokken er lukket stramt og knude slips for at forhindre en spill.
• For at gøre fylde sokken nemmere, sætte det i en stor rejse krus og strække åbningen omkring randen af ​​koppen.
• Du kan tilføje nogle tørrede urter til at give duft, så godt. En populær blanding tørres lavendel, kamille og.
• Foden af ​​et par gamle strømpebukser kunne anvendes som det indvendige lag af en tolags sok at holde ris migrere gennem en mindre tætvævet ydre sok.
• Hvis du bruger en symaskine til at holde det sammen, zig-zag syning virker bedst for elastiske strømper, og det er også bedre til at holde ris i.
• Majsfrø (tilgængelig på bedriften outlets) kan også anvendes, og den genererede varme synes at vare længere. Brug ikke popcorn til dette projekt! Majs har også en svag lugt, når det opvarmes. Hvis fremstillet af robust materiale, kan det modstå års daglig brug!
• Fuglefrø fungerer også godt, og er glat, hvis du bruger den pakkede type for små fugle.
• Hvis sokken bliver snavset, kan du smide det væk og lave en ny en, eller tømme indholdet i en ren sok og vaske snavset.
• At være forberedt på det uventede, holde en i din fryser, så det er klar til brug på et øjebliks varsel.
• Vasket og tørret cherry miner kan også anvendes i stedet for ris.
• En alternativ måde at gøre disse, hvis du har mere tid, er at sy en lille pose (med eller uden et dekorativt design). Disse kan bruges til dig selv, givet som gaver, eller endda til at sælge, hvis de er virkelig gode.
• Hørfrø (de små ting, du finder i fuglefrø) er en anden mulighed. Hør frø er små, hårde, glatte brune frø på størrelse med en sesamfrø. Deres glathed gør dem i overensstemmelse meget godt til enhver form.

• Hvis ris sok føles for koldt eller varmt i starten, kan du pakke den med en let håndklæde indtil temperaturen udligner lidt.
• Brug en kold eller kold ris sok at køle en person med en feber, så længe det ikke inducerer kuldegysninger, da dette kan øge stofskiftet og legemstemperatur. For en voksen med en høj feber sted en kold sok på panden og cool sokker i hver arm pit og, hvis det tåles, ved foden af ​​bagsiden af ​​halsen. Kontrollere temperaturen omkring hver 20-30 minutter. Fortsæt afkøling indtil temperaturen er under ~ 101F. En kølig sok i bunden af ​​halsen eller på panden kan fortsættes for komfort.
• Brug ikke twist bånd til at lukke din sok, da de kan indeholde metal.
• Må ikke behandle et barns feber med kulde, lunkne bade er bedre.
• Sørg for at din mikrobølgeovn er ren, ellers vil du brænde stoffet, eller bare altid lægge det på en tallerken.
• For at forhindre brande, satte et glas vand i mikrobølgeovnen med din ris sok, når opvarmning.
• Brug ikke Minut ris eller andre hurtige madlavning slags ris.
• Brug aldrig en ris sok på en person, der sover, enhver, der er lammet, en person, som har fået medicin, der kan dulme deres krop (såsom en epidural) eller et spædbarn. De kunne være brændt alvorligt, fordi de ikke vil være i stand til at føle eller fortælle dig, hvis sok er for varmt.
• Vær forsigtig for ikke at overophede sokken. Rice sokker kan forårsage alvorlige forbrændinger, hvis de overophedes. Risen kan også brænde! I det mindste vil det lugter dårligt, og det kunne muligvis starte en brand eller brænde et hul i strømpen.
• Brug aldrig noget metal til at gøre din ris sok, fordi du vil bruge det i mikrobølgeovnen og mikrobølgeovn kan ikke lide metal.

• En ren bomuldssok
• Kogte ris eller hørfrø.
• Et stykke garn, bånd eller snor, ikke plastik
• En mikroovn og / eller fryser
• En lille pudebetræk kan erstatte sok, hvis du ønsker en større pad.