Ørevoks er en almindelig og naturlig årsag tilstoppede ører. Her er nogle instruktioner om, hvordan man sikkert rense dit ydre øre og mellemøret, samt hvordan du genkender en indre øre problem.
Steps
Metode én: unclogging det ydre øre
- 1Sørg for at du ikke har en infektion. Hvis du har mistanke om, at du har en øre infektion, må du ikke forsøge følgende metode til at rense dit øre.
Hvis du har nogen af følgende symptomer, ringe til en læge med det samme:- Vedholdende og stærke smerter i ørerne der varer mere end et par timer.
- Fever
- Opkastning eller diarré.
- Gul eller grøn drænvand fra øret.
- 2Bland en voks-opblødning løsning. Du kan købe en løsning på apotek at blødgøre ørevoks, eller du kan lave din egen derhjemme. Den opadrettede til at blande det selv er, at du sikkert allerede har de ingredienser, du har brug for. Kombiner varmt vand med en af følgende
- Et par dråber af baby eller mineralolie
- Et par dråber glycerin
- Hydrogenperoxid (på et beløb svarende til den mængde vand)
- 3Hold løsning lunkent. Sætte vand, der er for varmt eller koldt i øret kan forårsage svimmelhed eller vertigo.
- Dyp din (ren) finger i vandet. Hvis du ikke mærke en enorm temperaturforskel i begge retninger, er løsningen perfekt.
- Tillad en løsning, der er for varmt til at køle af et minut eller to, før hælde det i øret.
- Hvis din løsning er afkølet for meget, varme det op ved at tilføje en lille smule varmt vand eller ved at sætte det i mikrobølgeovnen i 10 til 15 sekunder.
- 4Ligge ned på din side. Hverve tyngdekraftens hjælp ved at lyve, så øret, du ønsker at dræne vender loftet. Lægge et håndklæde under hovedet for at fange eventuelle overskydende opløsning, der spilder ud af øret.
- Denne position er lettere, hvis du har nogen til at hjælpe dig med at opløsningen hældes øret.
- Hvis du ikke kan ligge ned, vippe hovedet til siden så meget som du kan. Du bør få næsten den samme effekt.
- 5Ret øregangen. Dette vil gøre det lettere for den løsning for at komme ind i dit øre. Grib den yderste kant af øret, ved lap, træk det forsigtigt udad. Øreflippen skal være vinkelret på halsen.
- 6Hæld opløsningen ind i øregangen. Du kan bruge et glas målebæger en plastik sprøjte eller en gummibold sprøjte til at sætte opløsningen i øret, eller bare hælde direkte fra skålen.
- Hvis du bruger en sprøjte, passe på, at du ikke sætter i slutningen af det dybt ind i øret - holde det over øregangen uden at indsætte det burde være fint.
- Være forberedt på en lidt spild, hvis du hælde fra en skål, især hvis du forsøger at gøre det, mens du ligger ned. Eller spørge nogen til at hælde det for dig.
- 7Forblive liggende i 10 til 15 minutter. Dette giver opløsningen tid til at bryde op voks.
- Hvis du har brugt peroxid, ikke blive bange, hvis du hører den boblende i øret. Når den boblende stopper, er du klar til at dræne.
- 8Tøm dit øre. Placer en tom skål under øret, og drej hovedet, så kanalen løber ud i skålen.
- Til afløb helt, trække øreflippen at rette øregangen (som i trin 4).
- 9Skyl igen (ekstraudstyr). Hvis dit øre føles stadig blokeret, gentages kunstvanding processen. Hvis du har gjort det tre gange, og du stadig føler blokeret, se på en anden metode afsnittet i denne artikel, eller kontakte en læge.
- 10Tør dit øre. Forsigtigt tørre øret når voks er ude rydder op eventuel overskydende opløsning eller voks. Du kan gøre det et par forskellige måder:
- Benyt bløde, lette klap med en klud eller køkkenrulle.
- Put en håndholdt føntørrer på lav varme og lav effekt, og hold tønden et par inches væk fra øret.
- Put et par dråber alkohol ind i øret - det vil udtørre huden, da det fordamper.
- 11Søge en læges hjælp. Hvis din ørevoks er så påvirket, at du ikke kan dræne det selv, ringe til en læge og vurdere dine muligheder.
- Din praktiserende læge kan ordinere øredråber, der skal bryde op voks. Brug dem med omtanke, men - overdrive det, og du vil skade din trommehinden.
- Øre, næse og hals (ENT) specialist kan manuelt fjerne ørevoks med specielt designede værktøj.
Metode to: unclogging det eustakiske rør (mellemøret)
- 1Træffe forebyggende foranstaltninger. Et blokeret eustakiske rør (også kaldet øre barotrauma) kan være smertefulde konsekvens af en forskel i tryk mellem dit mellemnavn og ydre øre.
De fleste mennesker oplever det på et tidspunkt. Her er hvad du kan gøre for at afværge det ud:- Flyv smart. Må ikke sove, mens flyet er faldende. I stedet tygge tyggegummi og forsøge at gabe ofte. Tillad små børn til sygeplejerske eller nippe til en drink i løbet af afstamning.
- Dyk langsomt. Hvis du vil dykning, synke og stige i et langsomt tempo. Giv dig selv masser af tid til at tilpasse sig den nye pres. Undgå dykning, hvis du har en kold eller luftvejsinfektion.
- 2Prøv at pop dine ører. Popping eller udligne trykket mellem dit mellemnavn og ydre ører, kan lindre smerten.
Prøv disse retsmidler:- Tyggegummi.
- Gaben.
- Sutte på slik.
- Indånding dybt, forfølger dine læber, holder din næse lukket, og derefter exhaling pludseligt.
- 3Forkæl din koldt. Membranerne i dit eustakiske rør, der forbinder øret til bagsiden af din hals, er de samme som de membraner i din næse. Som sådan kan de svulmer hurtigt og alvorligt, når du har en kold eller sæsonbestemt allergi.
- Tag en decongestant eller antihistamin. Den bør lette op betændelse i membraner. Du kan tage det mundtligt eller en næsespray.
- Resten op og komme sig. Gør alt hvad du kan for at bekæmpe kulden vil hjælpe dine eustakiske rør åbne op hurtigere.
- 4Put en varm komprimere på øret. Lig på din side, og lægge en vaskeklud dyppet i varmt vand eller en varmepude over øret. Den bør hjælpe med at lette smerten.
- Læg et håndklæde mellem varmepuden og din høre, for at undgå at brænde dit ansigt.
- Må ikke sove med en elektrisk varmepude over øret - det kan være en brandfare.
- 5Se en læge, hvis smerterne fortsætter. Barotraume kan føre til langsigtede komplikationer, hvis det er alvorlige og venstre ubehandlet. Hvis du oplever følgende symptomer, søge lægehjælp omgående:
- Stærke smerter, der varer mere end 3 timer.
- Udledning eller blødning fra øret.
- Feber.
Metode tre: at anerkende en indre øre problem
- 1Prøv de to ovennævnte metoder. Før du gå i panik, så prøv de metoder, der er anført for unclogging dit ydre øre eller mellemøret. Odds er, at problemet ikke er alvorlig.
- 2Se en læge straks. Hvis du ikke kan rydde op i problemet på egen hånd, og du har lyst til din hørelse er formindsket eller fuzzy, skal du kontakte en læge. Du kan blive ramt af en indre øre problem, der ikke vil reagere på hjem retsmidler og kræver lægehjælp.
Tips
- Brug rent vand og en ren skål til at rense det ydre øre. Hvis vandkvaliteten er tvivlsom, koge det og lad det køle af, inden du bruger det i en voks-clearing-løsning, eller købe destilleret vand.
- Ear gennemlysning kan ikke anbefales. Der er ingen reel bevis det virker, og du kan brænde eller på anden måde beskadige øret.
- Wax impaction vil påvirke resultaterne af en høring evaluering. Sørg for, at dine ører er rene, før en aftale med en audiolog eller ENT.
- Din trommehinde er følsom, og udsat for irritation. Du bør kun rense dine ører, når det er absolut nødvendigt.
- Aldrig grave alt for langt, da det kan punktere trommehinden og muligvis forlade dig permanent svagt hørelse.
- Brug ikke en Q-tip. Det kan skubbe voks længere tilbage, og eller alvorligt skade dit øre og hørelse.
- Rene ører regelmæssigt.
Advarsler
- Aldrig ridse trommehinden med en finger søm at rense den. Du kan alvorligt skade din trommehinde eller hørelsen.
- Denne procedure har til formål at fjerne naturlige ørevoks fra ørerne. Hvis der er et fremmedlegeme blokerer et øre, skal du kontakte en læge.
- Forsøg IKKE at rense dine ører ved dig selv, hvis du har en punkteret trommehinde eller rør i ørerne. Søge en læges hjælp.
- Brug ikke en Waterpik eller andet mekaniseret vandstråle på ørerne. Du kan beskadige din trommehinden permanent.
Ting du behøver
- 2 små skåle (én til at indeholde renseopløsningen og fyld sprøjten, den anden at fange den drænede opløsning.)
- Hydrogenperoxid eller mineralolie
- Varmt vand
- Ear sprøjte / øre dropper
- Varm komprimere
- Decongestants eller antihistaminer