Wkedk

Sådan føle sig smuk

Nøglen til at være smuk er at vide, at du allerede er. Men nogle gange er det svært at erkende vores egen skønhed, når vi bare ikke føle sig smuk. Her er nogle ting du kan gøre for at minde dig selv, at du allerede er smuk. Og husk alle er smukt på en eller anden måde.

Steps

Sådan føle sig smuk. Kig i spejlet, se på andre.
Sådan føle sig smuk. Kig i spejlet, se på andre.
  1. 1
    Kig i spejlet, se på andre. Du ser ikke ligesom dem, de ikke ligne dig. Du er unik. Ingen andre ser ud som du (medmindre du har en identisk tvilling, men selv da, din personlighed og udtryk er unikke). Sig til dig selv, højt: "Unique er smukt." Fordi alle er smukke i deres egen måde, lad ikke nogen fortælle dig anderledes.
  2. 2
    Slip alle ideer, der lover "skønhed" og i stedet sigte mod sundheden. Trim dit hår, hvis det vil gøre det sundt, tabe eller vinde vægt, hvis det vil gøre dig sund, kan du bruge hjemmelavede hudcremer og tonere til at holde din hud sund, eller spise sunde fødevarer at være smuk.
  3. 3
    Øvelse! Undersøgelser viser, at motion kan give positiv mental sundhed som indikeret ved lindring i symptomer på depression og angst. Alt i alt, det gør du føler dig bedre om dig selv samt give dig mere energi.
  4. 4
    Smil! Selv hvis du ikke har lyst til det. Det vil gøre dig til at føle og se meget gladere!
  5. 5
    Gør, hvad du er god til. For eksempel hvis engelsk er din forte, skrive essays, eller hvis du er genial til sport skal du ikke være bange for at spille kampe. Hvis du er god til matematik give dig selv en vanskelig udfordring at gøre hver dag, ved at løse det, du vil føle sig glade og som vil gøre du føler dig smuk!
  6. 6
    Kast din dag ved at sige til dig selv i spejlet hver dag, når du står op, hvor fantastisk og smuk du er. Det kan virke egoistisk, men det vil hjælpe du føler dig godt.
  7. 7
    Forkæl dig selv! Køb dig en smoothie, gå en tur i skoven, se en film derhjemme med dine venner, eller læse en ny bog. Gør noget, der ikke involverer, hvordan du ser ud.
  8. 8
    Acceptere andre for hvem de er så godt. Bare fordi nogen har en anden form, størrelse eller farve, end du ikke betyder, at de ikke fortjener at have selvtillid så godt. Giv folk omkring dig grunde til at få dem til at tro, at de er smukke. Hvis du gør det for andre, det vil gøre du føler dig godt, og du vil indse, at skønhed er rigeligt - omkring dig og inden i dig.
  9. 9
    Være rart for andre. Det vil gøre deres dag også! Den smukkeste person, du nogensinde kan se med en grim holdning er ikke smuk på alle.
  10. 10
    Gør alt omkring dig smuk, uanset om det betyder Indret dit værelse med nice lys eller positive billeder fra blade, der har smukke omgivelser vil gøre du føler dig smuk også! Skriv "tillid-boostere" på post-it sedler på køleskabsmagneter, på badeværelset spejl med eyeliner... steder, du er bundet til at se det.
  11. 11
    Dit liv er hvad du gør det til. Hvis du gør dig ud for at være smuk, så det er den måde, du lever dit liv, så lever dit liv til fulde, smukkeste mulige måde, og det er den måde, du vil føle!

Tips

  • Når du kigger i spejlet, nogle gange kan du tror, ​​du ikke ser godt ud. (Selvom alle gør.) Fokus på den smukkeste del af dit ansigt. Enten har du en sød næse, søde øjne, søde mund, dejlig sund hud, hvide tænder, eller etc. (Husk du stadig er smuk uanset hvad.)
  • Omgiv dig med mennesker, der gør du føler dig godt.
  • Mind dig selv hver dag, at du er vigtige.
  • Bare fordi det modsatte køn synes ikke at være opmærksom på dig, betyder ikke, at du ikke er smuk.
  • Bær velsiddende, vellavet tøj. Tøj, der er for lille eller stor, og at du er nødt til at slæbebåd på ikke gør nogen føler sig godt!
  • Være opmuntrende og hjælpsomme. Må ikke være middelværdi eller uhøflig. Vid, at du er smuk, fordi Gud elsker dig og skatte du så så meget!
  • Når du kigger i spejlet, smiler og stå op mere lige.
  • Face mængden, skiller sig ud, larmer, tale i offentlige speakings vil alle øjne være med dig. Du vil aldrig vide, hvad de tænker, man bare kunne hviske til deres nabo og siger "Sikke en smuk, fed person."
  • Aldrig sammenligne dig selv med andre.
  • Tænk på dig selv som vinder ved en skønhedskonkurrence.

Advarsler

  • Magasiner og shows på tv kan være ekstremt overfladisk. Prøve at se på mindre af disse. Hvad de viser er ofte en unaturlig form for skønhed, der er ikke realistisk. Produkt reklamer er normalt designet til at gøre dig til at føle som om du har noget galt med dig, og at købe deres produkt vil løse dette bestemte problem.
  • Forsøg ikke at tabe ved at kaste op eller ikke spiser. Hvis du ønsker at tabe sig, så gør det på en sund måde ved at udøve og spise rigtigt. Bliver slankere betyder ikke nødvendigvis, vil du se smukke - at være sund gør.