Har du nogensinde spekuleret over, hvordan cheerleaders gøre dette hold? Tja, de går igennem tryouts, hvilket er hvor de er til audition til en plads på et hold. Læs videre for mere information om hvordan man laver cheerleading trup!
Steps
- 1Øv hver dag: Det er afgørende, når de forsøger at gøre truppen. Hvis du ikke praksis, så vil du ikke komme på holdet.
- 2Sørg for at du kan gøre dansen og perfekt: Hvis du ser nogen problemer med nogen bevægelser, gør dem, indtil du kan få dem ret.
- 3Stretch: Dommerne vil blive imponeret, hvis du kan gøre nogle tumbling bevæger sig, og nøglen til det er at være fleksibel og stræk.
- 4Træn mindst hver anden dag, og forsøge at bryde en sved for mindst en time:
- 5Tal dig ind realistisk succes: Visualiser lykkes og se sig selv igennem til holdet. Men hvis du føler dig nervøs, siger til dig selv: "Hey, hvis jeg gør det - vidunderlige Men hvis jeg ikke gør det, så er det OK, fordi jeg kan bare prøve hårdere næste år, og jeg vil allerede har erfaring!".
- 6Tumbling. Sørg for, at tryouts du vise dommerne, som du kan i det mindste gøre en lille smule af tumbling:
- 7Stål dig selv: Ikke alene har du brug for at være fysisk klar, men mentalt er klar også. Psych dig selv op med positive tanker, positive self-talk og har en sikker luft.
- 8Spis meget sunde fødevarer op indtil dine tryouts: Men du behøver ikke stoppe der. Spise sundt efter tryouts så godt.
- 9Berolige dig selv, at du kommer til at gøre dit bedste og vise dine bedste: Du skal være selvsikker.
- 10Glem ikke at have din check-up (fysisk) formular med dig: De har brug for at vide, hvis der er noget, der kan skade dig.
- 11Den vigtigste ting, du skal huske er at være selvsikker, være venlig, og prøv din hårdest: Ikke alle de mennesker, der gør truppen er de bedste cheerleaders i verden. Dommerne og trænere også vælge deres cheerleaders er baseret på, hvorvidt du har potentiale. Hvis du smiler, viser tillid, være så venlig som muligt og vise dommerne, du forsøger dig hårdest, vil de se, at du virkelig bekymrer sig om at gøre holdet.
- 12Gør dit bedste og held og lykke: Lav at trup!
Tips
- Stræk før du går. Hvis tiden er givet til at strække, strække to gange. Det gør du føler løsere og mere selvsikker!
- Kun pull off stunts, du ved, at du kan gøre, ikke skøre dem, der viser du er desperat. Du kan ikke prøve noget, der kunne såre dig, fordi det betyder, kan du ikke foretage truppen, afhængigt af skaden.
- Hardwork og engagement! ♡.
- Hold tæerne pegede.
- Sørg for at ramme dine bevægelser! Du ønsker ikke at ligne en løs rod. Hvis du kan klemme dine næver så dine bevægelser bliver strammere.
- Smil og vis dine tænder det vil gøre dit ansigt ser lysere ud.
- Forsøg ikke for hårdt. Hvis du er højt og modbydelige, vil du ikke gøre truppen. Det er sket igen og igen, fordi folk ikke værdsætter fremmelig opførsel foran dem. Være sikker, føler godt, men ikke pynte.
- Tilskynde de andre piger at prøve, det viser trænerne, du holder om andre holdkammerater.
- Hvis du ikke gøre holdet, ikke får mad! Det viser træneren har du en dårlig holdning.
- At blive klar til tryouts, prøv at se youtube videoer og arbejde for at dit fulde potentiale.
- Giv det din alle.
- Må ikke blive vred på dommerne.
- Må ikke synge juble, råbe det. Prøv at have en dyb stemme, men ikke for dybt.
- Bring vand. Du kan ikke gøre dit bedste, når du er tørstig, og du kan få dehydreret.
Advarsler
- Sørg for at drikke masser af vand for at undgå dehydrering.
- Gør ikke noget, der kan skade dig på nogen måde, form eller form ved at skubbe dine grænser. Pas på din krop og kender dine begrænsninger.
- Hvis du gør truppen, ikke være ensbetydende med de andre mennesker, der ikke gjorde. Dette vil være dårligt for dit omdømme, hvis du mener at de andre og i sidste ende vil komme tilbage på dig på en dårlig måde. Cheerleading er ligesom alt andet i livet, og du får tilbage, hvad du putter i, så sætte i gode ting alene.
- Må ikke være ked af, hvis du ikke gøre holdet. Der er altid næste år at prøve igen.
Ting du behøver
- Spirit
- En coach
- (Valgfrit) Tumbling erfaring