Hvordan til at forebygge og behandle skæl

Skæl, en tilstand karakteriseret ved afskalning, kløende hovedbund, er en af ​​de mest almindelige hudsygdomme. Heldigvis mens den præcise årsag til skæl ikke er kendt, er der nogle ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at få det, og effektive behandlinger er tilgængelige. Så hvis det ligner en vinter storm følger dig - og kun du - læs videre.

• Det er bedst at få dine vitaminer fra mad, snarere end kosttilskud. En hurtig søgning på internettet vil skrue op fødevarer, du kan integrere i din kost, der er rig på zink, Omega-3 fedtsyrer, og B-vitaminer.
• Brug koldt vand, når du shampoo dit hår.
• Prøv at bruge en blødere shampoo. Under et interview, har flere barberer sagt, at årsagen er ofte en barsk shampoo, som dræber eller udtørrer huden.
• Tea tree olie har antiseptiske egenskaber, der kan hjælpe dræbe svampen, og holde din hovedbund fugtes. Du kan købe en lille flaske på mange dagligvarer og helsekost butikker og tilføje 5-6 dråber til din almindelige shampoo. Eller bare købe en shampoo, der indeholder tea tree olie.
• Hvis skaelbekaempelsesshampoos ikke fungerer, eller hvis du bemærker rødme på hovedbunden eller sølvfarvede eller gule flager, kan du ikke have skæl overhovedet. En række andre betingelser kan føre til afskalning hud og kløende hovedbund. Se din praktiserende læge eller hudlæge.
• Plain gammeldags Listerine ® (den oprindelige rav formel) værker vidundere på skæl! I virkeligheden, indtil 1980'erne etiketten selv nævnt, at det var effektivt for infektiøs skæl. Daglige eller flere gange om ugen, mætte et stykke vat med Listerine og svaber over din hovedbund. Menthol og methylsalicylat er særligt effektiv til at hjælpe til at lindre hovedbunden kløe. Du kan også vælge at bruge Listerine som en shampoo skylles, det har lignende effekt, når de anvendes på denne måde.
• Hvis du har høfeber, eksem eller andre hud eller luftvejsallergi, kan din skæl skyldes delvist af en allergisk reaktion. I denne situation, kan du finde det nyttigt at shampoo sjældnere, så den naturlige olier, der beskytter din hovedbund ikke skrællet væk. Allergiske mennesker kan også reagere på skælshampooer ved at generere mere skæl. Hvis du tror det kan være tilfældet for dig, så prøv at vaske dit hår med balsam alene, eller vask mindre hyppigt.
• En anden mulig løsning består i at hælde en generøs mængde af bordsalt i din hånd før brusebad og dækker din hovedbund i det. Forsigtigt gnide sig i, der dækker hele din hovedbund. Skyl det ud i bruseren, og shampoo normalt.
• Køb og bruge to eller tre forskellige typer af almindelig shampoo og ikke bruge den samme to dage i træk. Denne måde opbygge minimeres. Af en eller anden grund dette slipper af mindre tilfælde af skæl.
• Leave-in behandlinger som Scalpicin ® kan være nyttige for særligt kløende hovedbund. De indeholder enten anti-inflammatoriske ingredienser (som hydrocortison) eller en af ​​de aktive anti-skæl ingredienser. Normalt disse behandlinger også indeholder menthol, der giver en kølende effekt, der reducerer følelsen af ​​kløe.
• Prøv den betingelse eneste behandling først under en ferie eller en tid, hvor du vil være mindre offentligt synlige, da din hovedbund vil være meget fedtet i første omgang. Det vil tage to uger til en måned for resten af ​​olie på dit hår og hovedbund for at justere sig selv.
• Skylning din hovedbund med en skylning af 1/4 kop hvid eddike til 3/4 kop vand kan hjælpe problemet. De naturlige syrer vil hjælpe løsne nogen sebum (døde hudceller og olie), der klamrer sig til din hovedbund og flager til at danne skæl. Skyl grundigt med varmt, ikke varmt, vand. Hvis du ikke skylles godt, vil du lugter eddike. Mens hvid eddike er den gyldne standard for hjem retsmidler bør æble cider eddike eller citronsaft arbejde så godt. Citronsaft kan lysne mørkt hår.
• En hurtig søgning på internettet vil skrue op alle slags hjem retsmidler for skæl. Mens nogle af disse rent faktisk kan arbejde, skaelbekaempelsesshampoos er billige nok til at være tilstrækkelig for de fleste mennesker.
• Bær lyst tøj (især toppe), mens du har skæl. De fleste mennesker vil ikke engang mærke til.
• Undgå vaskemiddel baserede shampoo.

• Nogle skaelbekaempelsesshampoos, såsom dem, der indeholder selen sulfid eller kul tjære * May misfarve lys eller farvet hår.
• Ophøre med at bruge enhver anti-skæl shampoo eller medicin, hvis tilstanden forværres og smørepålæg, eller du får bivirkninger. Kontakt din praktiserende læge eller hudlæge, hvis problemet ikke går væk.
• Bruger mere end en anti-skæl produkt kan forårsage rødme og irritation.
• Watch out for shampoo, der er pakket til at ligne skæl shampoo, men kun sige, at de vil skylle løs skæl. Enhver shampoo vil skylle løs skæl.

• Hvis skæl ikke begynder at gå væk inden for 1 uge søge lægehjælp. Der kan være en involveret svamp. En behandling, der indeholder hydrocortison vil foder mange aktuelle svampe, der vil bare gøre et slemt tilfælde af skæl meget værre.
• Du kan hente en shampoo uden SLS (og andre potentielle irritationsmomenter) fra en butik som Whole Foods eller flyvehavre.
• Undgå Sodium Lauryl Sulfat (SLS). Det er en skummende stof, der er en mild irriterende. Nogle mennesker synes, at bruge specialist sæbe uden SLS som en shampoo til et par uger gør deres skæl gå væk. Du skal nok få det tilbage, hvis du skifter tilbage til almindelig shampoo.
• FDA og EU har erklæret Coal Tar som kræftfremkaldende. Afvejes gavn for skæl-fri hår mod kræftrisiko, som er meget, meget mindre end de kræftrisiko fra rygning eller solbrændthed.

• Shampoo med en af disse anti-skælmidler: ketoconazol, zinkpyrithion, selensulfid, salicylsyre, kultjære ekstrakt, eller svovl. Hvis man ikke virker prøv en anden.