Hvordan man kaster en knuckleball

Metode én: to knoer

1. 1
   Grib bolden, så at fingrene du lægger ned er lige under "hestesko" søm på baseball. Hver baseball har fire separate hestesko, så nogen vil gøre.
   
   • Hvorfor greb bolden lige bag hestesko? Du forsøger at reducere mængden af ​​spin-du lægger på bolden. Gribe bolden med dine knoer kan medføre bolden til at rotere mere end nødvendigt. Det er at skabe mere spin og mindre bevægelse og banen vil være lettere at ramme.
2. 2
   Tag fat i bolden ved at grave dit indeks og mellemledere fingernegle lige bag hestesko søm. Sørg for at begge fingre er tæt på hinanden.
   
3. 3
   Placer tommelfingeren over sømmen i venstre side af baseball. Dette er en stabilitet punkt.
   
4. 4
   Afgiv din ringfinger ud til højre søm i baseball. Dette er også en stabilitet punkt. Din lillefinger skal efterstillede ud til siden, ikke gribende nogen del af bolden.
   
5. 5
   Gå gennem din windup normalt tænker "fastball", indtil du når din løsladelse point. Dette er vigtigt. Den knuckleball skal ligne en fastball indtil pitcher afslører bolden lige før sin løsladelse. Du ønsker ikke at tippe dine pladser til dejen.
   
   • Må ikke ændre din arm slot eller noget andet. Dette kan reducere chancen din knuckleball vil kno. Når dette sker, kaldes det en "Gopher Ball", hvilket ikke er godt.
6. 6
   Hold dit håndled op, som du slipper banen. Dette er vigtigt for at få minimal mængde af spin. Smide en fastball, normalt du flytter dit håndled ned som du slipper bolden, skaber konstant spin på bolden og får det til at køre lige, mere eller mindre. Smide en knuckleball, du forsøger at gøre det modsatte, fordi du ikke vil have spin.
   
   • Udvid fingerspidserne ud, som du slipper bolden. Dette vil minimere spin.
   • Prøv at lade dine knoer være den øverste punkt i din hånd som du slipper. Under dine knoer på selve toppen af ​​din hånd vil sikre, at mindre spin bliver oprettet, når du slipper bolden.
7. 7
   Lad bolden glide gennem dine hænder ved at frigive tommelfingeren fra grebet. Følg igennem og ender som hvis du kaster noget andet banen.
   

Metode to: tre knoer

1. 1
   Grib bolden, så at fingrene du lægger ned er lige under "hestesko" søm på baseball. Hestesko søm ligner en buet hestesko, hvilket er, hvor det får sit navn.
   
2. 2
   Grave dine tre fingernegle ind i midten af sømmene bag hestesko. Brug dit indeks, midterste og ring fingre for dette.
   
3. 3
   Placer tommelfingeren over sømmen i venstre side af baseball. Dette er en af ​​dine stabilitet point.
   
4. 4
   Afgiv din lillefinger ud til højre side af baseball. Dette er også en stabilitet punkt.
   
5. 5
   Gå gennem din windup, efterligne de naturlige bevægelser af din fastball levering. En god knuckleball leveres ligesom en fastball, undtagen for frigivelsen. Væn dig til at gå gennem de samme begyndelsen forslag til begge pladser. På den måde vil en hitter ikke være i stand til at fortælle, om han kommer til at se et fastball eller knuckleball.
   
6. 6
   Hold dit håndled op, som du slipper din tommelfinger fra bolden. Lad bolden flyve ved at frigive tommelfingeren fra venstre søm. Husk at holde dit håndled op, som du slipper. Enhver håndleddet handling, når lade bolden gå, vil få det til at spinde, ødelægger dit knuckleball.
   
   • Udvid fingerspidserne ud, som du slipper bolden. Dette vil minimere spin.
   • Prøv at lade dine knoer være den øverste punkt i din hånd som du slipper. Under dine knoer på selve toppen af ​​din hånd vil sikre, at mindre spin bliver oprettet, når du slipper bolden.
7. 7
   Følge op med din arm og ben bevægelser, som du ville enhver anden banen.
   

Metode tre: fire knoer

1. 1
   Tag bolden og find hestesko af sømmen. Enhver af kuglen fire hestesko vil gøre.
   
2. 2
   Tag fat i bolden ved at grave alle 4 fingernegle ind i bolden, lige bag sømmen. Lad dem alle tæt sammen og holde sig væk fra sømmen, bruger det ikke som noget at gribe ind på.
   
   • En anden måde at gøre dette er rent faktisk at bruge dine knoer i stedet for dine negle. Dette er en ældre metode til at smide denne tonehøjde, måske hvad ældre knuckleball spillere bruges til at smide mid-tallet og tidligere.
     
     • Lægge dine tre første knoer (indeks, midterste og ring) inden i hestesko, og din pinky knuckle udenfor hestesko.
3. 3
   Hold din tommelfinger ud til siden af bolden, let under den.
   
4. 4
   Kast denne tonehøjde som du ville enhver fastball. De ting at huske, når du smider denne hårde variation af knuckleball:
   
   • Hold håndleddet op og ikke svinge det ned, som du giver slip på bolden.
   • Slip banen ved at frigive tommelfingeren fra bolden. Minimere friktionen med andre dele af dine hænder, når du slipper for at stoppe enhver spin.
   • Udvid fingerspidserne ud, som du slipper bolden. Dette vil minimere spin.
5. 5
   Følge op på din bevægelse med din arm og ben, som du ville gøre på andre pladser.
   

Boremaskiner til at forbedre din knuckleball

1. 1
   Kast fange med en knuckleball før du forsøger at smide det ud af windup. Det er sværere at smide en knuckleball ud af windup, end det er, når du spiller fangst. Efter opvarmning, line op omkring 30 meter væk fra din kaste partner og praksis mastering greb og bevægelse, før du kombinere det hele i en pitch.
   
2. 2
   Læg dig ned og øve kaste knuckler opad i stedet for ud. Øv at få den rigtige greb, og slip. Kaste bolden lodret vil hjælpe din muskel hukommelse huske at holde dit håndled op, som du slipper.
   
3. 3
   Spille varm kartoffel med knuckleball greb. Prøv at nul-rotation varm kartoffel med nogle venner eller holdkammerater. For en ekstra udfordring, kan du prøve at få alle involveret i spillet til at kaste knuckleballs.