Wkedk

Hvordan man kan rense dine ører

Dine ører kan blive tilstoppet, når alt for meget ørevoks (cerumen) akkumuleres inde i dem. Mens det er en vigtig del af din krops naturlige forsvar system til at holde snavs, bakterier og andre ting ud af ørerne, for meget ørevoks kan mindske din hørelse. Her er, hvordan du sikkert rense det ud.

Steps

Hvordan man kan rense dine ører. Vær sikker på at du ikke har en øre infektion eller en perforeret trommehinde.
Hvordan man kan rense dine ører. Vær sikker på at du ikke har en øre infektion eller en perforeret trommehinde.

Metode én: rengøring derhjemme

  1. 1
    Vær sikker på at du ikke har en øre infektion eller en perforeret trommehinde. Rengøring dine ører ved hjælp af disse omstændigheder kan være ekstremt farligt, så ikke bruge denne metode, hvis du selv har mistanke om et problem. I stedet planlægge en medicinsk aftale med det samme. Symptomer på en øre infektion omfatter:
    • Feber.
    • Opkastning eller diarré.
    • Grøn eller gul dræning fra ørerne.
    • Vedvarende og svær ørepine.
  2. 2
    Lav din egen voks-opblødning løsning. Du kan købe en carbamidperoxid rengøring løsning på dit lokale apotek, eller du kan lave dine egne. Kombiner varmt vand med en af ​​følgende
    • En teskefuld eller to af 3-4% hydrogenperoxidopløsning
    • En teskefuld eller to af mineralolie
    • En teskefuld eller to af glycerin
  3. 3
    Forbered en applikator (ekstraudstyr). Du kan blot opløsningen hældes øret fra skålen, hvis du ikke har en applikator ved hånden. Men hvis du har en omkring, kan det gøre processen lidt mere ryddeligt og nemmere.
    • Brug en stor plastik sprøjte med en plastik tip, en gummibold sprøjte, eller endda en pipette.
    • Fyld applikator med opløsningen. Udarbejde nok til, at applikatoren er mere end halvvejs fuld.
  4. 4
    Bøj hovedet til siden. Renseprocessen vil fungere bedre, hvis øregangen er så tæt på lodret som muligt. Tillad øret, du rengøring til ansigt opad.
    • Ligge ned på din side, hvis du kan. Bare sørg for at sætte nogle håndklæder under dit hoved for at fange eventuelle overskydende opløsning.
  5. 5
    Langsomt sætter opløsningen i øret. Hæld opløsningen fra skålen ind i øret, eller placere enden af applikatoren et par inches over (ikke i) øregangen og klem.
    • Hvis du har brugt hydrogenperoxid, kan du høre en sydende eller poppende lyd. Bare rolig, det er helt normalt!
    • Hvis du kan, kan du bede en anden person til at gøre dette skridt for dig. Det vil være lettere for ham eller hende til at sikre, at løsningen er faktisk at komme ind i dit øre.
  6. 6
    Lad opløsningen virke i et par minutter. Hold dit hoved vippes til siden og give den løsning lidt tid til at bryde op ørevoks. Fem til 10 minutter bør være tilstrækkeligt.
    • Hvis du har brugt hydrogenperoxid, lad opløsningen at arbejde, indtil du ikke længere høre fizzing eller popping.
  7. 7
    Dræne væske. Hold en tom skål under øret, eller sætte et stykke vat op til ydersiden af ​​øret. Bøj hovedet langsomt, og lad væsken løbe ud.
    • Vær forsigtig, at du ikke skubbe vatpind i øret - blot holde det blidt mod ydersiden af øret, så det er positioneret til at fange væsken.
  8. 8
    Skyl dine ører. Når voksen er blødgjort, brug en gummibold sprøjte til at skylle ud løsnet ørevoks. Forsigtigt sprøjte lunkent vand (ved kropstemperatur-98,6 ° F (37 ° C) ind i øregangen.
    • Træk på øreflippen ud og op for at åbne op for øregangen.
    • Gør dette over vasken, karbad, eller anden beholder: Det er en rodet operation, og du kan skylle bidder af ørevoks ud.
  9. 9
    Skyl dine ører igen. Med overdreven oprustning, kan det være nødvendigt at gentage processen to gange om dagen for ikke mere end fire til fem dage.
    • Må ikke dræne dine ører for ofte. Det kan beskadige din trommehinden og følsom hud i øregangen.
  10. 10
    Tør ørerne. Når du er færdig rødmen, placere et håndklæde over dit øre, og vippe hovedet til den anden side for at dræne vandet. Blidt pat ydersiden af ​​øret med et håndklæde, og derefter gentage processen på det andet øre.

Metode to: medicinske retsmidler

  1. 1
    Besøg din læge. Hvis du ikke kan fjerne blokeringen på egen hånd, lave en aftale med en læge. Han eller hun kan fortælle dig i et par sekunder, hvis du har en blokering, og udføre en hurtig procedure for at skylle dine ører. Du oplever muligvis følgende symptomer:
    • Vedvarende earaches.
    • Dæmpet hørelse.
    • En følelse af fylde i øret.
  2. 2
    Brug en over-the-counter løsning. At håndtere langsigtede ørevoks problemer, kan din læge foreslå at bruge over-the-counter opløsninger, der indeholder carbamidperoxid hver fire til otte uger.
    • Brands hjælp carbamidperoxid omfatter Murine, Debrox, Auro, Macks og Goodsense.
    • Din læge kan også foreslå recept øredråber indeholdende trolamin polypetide oleat eller Cerumenex.
  3. 3
    Tag det roligt. Lægen kan skylle dine ører med en vand pick eller pære-typen sprøjte til at rense ud mindre blokeringer (udskylning), eller de kan fjerne større blokeringer delvist med et instrument kaldet curette eller ved hjælp af sugning. Det gør ikke ondt en smule, og på bare et par minutter, vil dine ører sikkert og grundigt rengjort, og din hørelse bliver forbløffende bedre.
  4. 4
    Se en specialist, hvis det er nødvendigt. Tal med din læge eller en øre, næse og hals specialist (ENT), hvis du har hyppige og besværlige buildups af ørevoks.

Tips

  • Hvis du ikke er sikker på om noget af dette, skal du kontakte din læge.
  • Ifølge øre, næse og hals (ENT) specialister, er en vatpind den sidste ting du skal sætte i øret. Rengøring dine ører med en vatpind kan forårsage flere problemer. Brug i stedet en fugtig klud til at vaske den ydre del af øret eller skyl ørerne ud under en bruser.
  • Rengør ører efter at tage et brusebad. Det er meget nemmere, fordi cerumen bliver blødere.
  • Brug ikke brintoverilte teknik, hvis du har en perforeret trommehinde eller en historie af øre problemer.
  • For problematisk ørevoks, konsultere en ENT (øre, næse og hals) specialist.
  • Hvis du finder dine øregange tørrer ud for meget fra hydrogenperoxid, sætte et par dråber olie (babyolie eller mineralsk olie) i øret.

Advarsler

  • Hvis du har en øre infektion eller endda mistanke om du har en perforeret trommehinde, se din læge, før du udfører nogen at-hjem retsmidler. Du kan alvorligt skade dine ører.
  • Hydrogenperoxid teknik bør ikke anvendes mere end én gang eller to gange om ugen på de fleste.
  • Brug ikke hjem retsmidler for børn under 12 år.
  • Undgå "øre gennemlysning", som indebærer at placere en hul, tændte stearinlys i øret. Fortalere hævder suge vil suge voks fra dine ører, men forskning har vist, at det ikke kun er ineffektiv, kan det medføre alvorlige kvæstelser, herunder forbrændinger og øre tromme punkteringer.

Ting du behøver

  • Voks opblødning løsning
  • Plastik eller gummi pære sprøjte, eller eyedropper
  • Tissue, vatkugler, eller håndklæde
  • Varmt vand