Wkedk

Hvordan man kan reducere hårtab

Når hår begynder at falde ud, kan det virke som verdens ende. Følg disse tips til at forsøge at reducere det så meget som muligt.

Steps

Hvordan man kan reducere hårtab. Prøv at identificere, når hårtab startet, og hvis du har ændret noget med dit hår.
Hvordan man kan reducere hårtab. Prøv at identificere, når hårtab startet, og hvis du har ændret noget med dit hår.
  1. 1
    Prøv at identificere, når hårtab startet, og hvis du har ændret noget med dit hår. For eksempel. Hvis du startede udretning / curling dit hår, eller hvis du begyndte at anvende masser af mousse Det er sandsynligt, at dette kunne være årsagen. Hvis du finder det skyldtes brugen af ​​disse ting, så stoppe med at bruge dem.
  2. 2
    Hold dig til én shampoo eller shower gel. Hvis det gentagne gange er ændret det kan forårsage skade på dit hår som shampoo ikke er naturlige, ville du være at tilføje flere og flere kemiske produkter i dit hår, som kan beskadige dem og få dem til at falde ud.
  3. 3
    Oliering håret hjælper også med kokosolie for eksempel. Ved at gøre dette, vil, når du går ud af forureningen i miljøet ikke klæbe direkte på dit hår og beskadige den. Det vil holde sig til olie i stedet som kan vaskes af, når du kommer hjem.
  4. 4
    Vask dit hår jævnligt, kan urene hår indeholder masser af skadelige ting. Hyppig vask kan hjælpe med at holde håret rent og sundt.
  5. 5
    Vask dit hår med varme til normal temperatur vand. For meget varmt vand kan også skade håret.
  6. 6
    Prøv at reducere stress eller angst, der er at komme til dig. Spændinger og angst ikke hjælper som du vil være så bekymret din krop vil ikke være mentalt sunde, så dette vil føre til fysiske forringelse også som omfatter hårtab.
  7. 7
    Gør daglige hovedbund massage, da det vil øge blodgennemstrømningen i hovedbunden, sende det til hårsækkene til at stimulere væksten.
  8. 8
    Prøv at bruge mere plantelægemidler, undgå at bruge kemiske produkter. De kan beskadige håret.

Tips

  • Hold dig til én shampoo eller gel.
  • Oliering dit hår kan hjælpe med at holde håret sundere.
  • Prøv at slappe af og have et optimistisk syn på tingene. Et sundt sind fører til en sund krop.
  • Prøv ikke at bruge glattejern, curlere eller andre kemiske produkter såsom farvestoffer overdrevent, kan disse skade dit hår, hvis de bruges for ofte.
  • Doing "Headstand 'udgøre yoga i omkring et minut dagligt reducerer hår falde. Men skal du kontakte din læge, før du gør dette positur.
  • Efterhånden som du bliver ældre, dit hår bliver svagere, så du skal ikke være alt for bekymret, hvis et par hårstrå falder lejlighedsvis.

Advarsler

  • Hvis du har prøvet alle de ovennævnte metoder, og intet synes at virke, se din læge, som i nogle tilfælde kan det være et symptom på et mere alvorligt problem.