Du har endelig mestrede at sætte i dine kontaktlinser, men tager dem ud kan være lige så svært, hvis ikke mere. Det er vigtigt at ordentligt rense og gemme kontaktpersoner, efter at fjerne dem for at forebygge infektion.
Steps
- 1Vask dine hænder med sæbe og varmt vand. Tør hænderne grundigt med et rent håndklæde.
- 2Fyld din sag om halvvejs med løsning, før du tager dine kontakter ud.
- 3Brug pegefingeren på din modsatte hånd til at trække op din øverste øjenlåg. Brug den midterste finger på din dominerende hånd med kontakten på det at trække i det nederste øjenlåg ned. Kig op og skub forsigtigt kontakten ned, så riv det ud. Vær omhyggelig med ikke at rippe kontakten. Til sidst vil du ikke nødt til at skubbe det ned, kan du bare plukke det ud, men det kan forårsage rippe / tåreflåd.
- 4Placer kontakt i din hule hånd. Gennembløde det i kontakt løsning og forsigtigt gnide det med en finger, fra midten til yderkanten så vend det og gøre det samme til den anden side.
- 5Skyl kontakten igen med opløsning, og placere den i dens rette (venstre eller højre) sag.
- 6Gentag med den anden kontakt.
- 7Lad dine kontaktpersoner i sagen i mindst et par timer og hvile dine øjne.
Tips
- Tag dine kontaktlinser før du fjerner øjenmakeup. (Den gnide bevægelse bruges til at fjerne makeup, kan rippe eller rive kontaktpersonen.)
- Lange negle kan ridse eller rive en kontaktperson. Hvis du har dem bruge en finger til at løfte din nedre øjenlåg og en finger på den samme hånd til at fjerne kontakten. Vinkle dine negle væk fra øjet.
- Hvis du har været iført dine kontakter i lang tid, kan de synes at have sat sig fast i dine øjne. Hvis det er nødvendigt, sætte en øjendråbe i hvert øje, før fjernelse.
- Når du tager en kontaktperson ud, kan du se i spejlet. Bare ikke fokusere på fingrene. Slå op eller lige frem.
- Overvej rense dine kontakter med et protein-fjernelse løsning hver uge eller deromkring. Normale løsninger vil ikke fjerne proteiner, der bygger op på dine kontakter på en dag-til-dag basis.
- En anden måde at fjerne kontakter med lange negle er at bruge en finger fra både venstre og højre hånd. Du skal bruge fingrene med de mest kød. Hold dem så de peger opad, blidt berøre øjet og knibe linserne ud.
Advarsler
- Læse alle retninger, der kommer med kontakt-løsninger, øjendråber, eller protein rengøringsmidler. Deres anvendelser varierer og kan være skadelige, hvis de anvendes forkert.
- Brug ikke vand fra hanen eller enhver anden form for vand alene løsningen vil gøre!
- Hvis du bruger hårde linser, være meget forsigtige, at de ikke glider ned i bunden af øjet. Det er lige så vigtigt med bløde kontakter, men det er mindre smertefuldt end hårde.
- Hæld ikke kontaktlinsevæske fra den oprindelige flaske ind i en mindre flaske, der ikke er sterile. Det er enklere at spørge din øjenlæge for prøvepakker med prøveopløsning containere. Du kan genbruge disse, bare sørg spidserne ikke bliver forurenet.
- Genbrug ikke løsningen.
- Fjern altid dine kontakter forud til at sove, medmindre du er ordineret forlænget slid kontakter af din læge. Sove med dine kontakter i, kan spare tid, men det kan forårsage en hornhinde sår på øjet! Med følsomme øjne vil det påvirke dig med det samme, der forårsager smerte og modvilje til at tænde den næste dag, men det vil fange op til andre i slutningen. Hvis du bare skal smide dine kontakter, inden du går i seng. Hvis du har en steril beholder og kontakt løsning det er en god erstatning for en sag. Hvis du glemmer du måske nødt til at bære solbriller (holde en recept par handy) den næste dag. Det kan være vanskeligt at bære dine kontakter dagen efter.
Ting du behøver
- Kontakter
- Kontakt løsning
- Cleanser (valgfri)
- Kontakt tilfælde
- Briller (ekstraudstyr), hvis du mister dine kontakter
- Rene hænder