Sådan fjerne tonsil sten (tonsiliths)

Metode én: bobby-bens eller vatpind

1. 1
   Sørg for at du har alle dine materialer til stede. Fordi de grundlæggende teknikker i tonsil sten fjernes med både Bobby-pins og Q-Tips er de samme, vil denne artikel bruge to flæng. (Den ene forskel Bobby-pins og Q-Tips er, at du bruger en krog bevægelse med Bobby-pins og en skrabning bevægelse med Q-Tips.) Materialer vil omfatte:
   • Nye eller steriliseret bobby-pins, eller nye Q-tips.
   • Et spejl
   • Lommelygte eller lyskilde
   • Køkkenrulle
   • Vand
2. 2
   Åbn munden og skinne lyset i munden. Gør dette foran et spejl, så du kan finde den tonsil sten.
3. 3
   Lukke eller flex, din hals muskler, mens stikker ud tungen. Dybest set, go "Ahh", og spænd musklerne på bagsiden af ​​din hals. Gør dette, mens du holder din ånde, næsten som om du var gurgle vand. Det skulle sætte skub dine mandler fremad, så du kan se dem bedre.
4. 4
   Forsigtigt øse ud tonsil sten med din bobby-bens. Brug det loopes slutningen af ​​din ekstra lange bobby-pin til øse ud eventuelle tonsil sten kan du nemt se ved åbningen af ​​din tonsil kratere.
   • Være meget blid, da blødning kan forekomme. Selv om en lille smule blødning er normal, så prøv så meget som du kan for at minimere blødning. Nedskæringer og sår kan blive smittet af de samme bakterier i munden, der forårsager tonsil sten.
   • Tonsil sten kan undertiden være svært at komme ud på grund af det trægt end normalt spyt, der danner hurtigt efter du begynder at stikke redskaber ind i bagsiden af ​​din hals. Hold (forsigtigt) prøver, indtil du fange stenen i loop på din bobby pin og derefter scooting det på forsiden af ​​din mund.
5. 5
   Som klistret spyt begynder at danne, drikke vand for at tynde i ud. Sticky spyt vil danne meget hurtigt, efter at du gag eller hoste og vil blive hængende, selvom du ikke gør det. Det er meget vigtigt at rydde ud af dette klæbrige spyt, før du begynder at udvinde en anden tonsil sten, fordi det vil gøre udvindingen mere vanskeligt.
6. 6
   Kassér udvindes tonsil sten på en ren overflade, såsom en papirserviet. For eksempel skal du trække forsigtigt bobby-bens over håndklæde. Alternativt, ved hjælp af en tandstikker eller en anden bobby-pin, skrab tonsil sten på køkkenrulle.
   • Vær omhyggelig med at minimere krydskontaminering. Du ønsker at minimere kontakten dine bobby-pins gør med nogen kim-bæreoverflade, herunder dine hænder. Fordi du stikke bobby ben tilbage i din mund, dette trin er særligt vigtigt.
7. 7
   Kontrollere for eventuelle skjulte sten. Når du har pakket alle de sten du kan se, skal du placere din tommelfinger ind i din hals under din kæbe og dine (ren) pegefinger ind i munden lige ved siden af dit tonsil og forsigtigt forsøger at presse de resterende sten til åbningerne (ligesom at klemme ud tandpasta). Hvis der ingen sten vises, ikke antage, at de ikke er der. Nogle kratere er meget dyb og det er nogle gange svært at få dem alle.
   • Hvis din hals stadig kan tåle mere, meget omhyggeligt indsætte loop af bobby-pin ned i krateret, indtil du rammer bunden af det. Ikke puffe bobby pin i krateret. Det er nogle gange svært at føle, når du har ramt bunden af ​​krateret. Normalt vil løkken ikke gå dybere, uden at du føler smerte, når du har ramt bunden.
     • Ved hjælp af en øse bevægelse (som at forsøge at få det sidste smule gelé ud af krukken) træk forsigtigt de resterende stenene ud.
     • Et forsøg skulle feje de fleste af dem ud alt efter hvor bred din kratere er, men sørg for at du ikke skrabe dine mandler. Dette kan være smertefuldt.
8. 8
   Gentag trin for hver af dine kratere, indtil de er tomme. Pas på ikke at beskadige væv i munden. Rifter kan være smertefulde og blive smittet.

Metode to: oral irrigator

1. 1
   Brug en mundtlig irrigator såsom en vand-pick. Vand-picks anvendes til at rense flænger forårsaget af fjernelsen af ​​visdomstænder virker bedst her. De er mere følsomme end almindelige vand-picks og skyde mindre tryk streams.
   • Regelmæssige vand-picks eller orale irrigatorer kan bruges, men med forsigtighed. Brug kun den laveste indstilling i første omgang. Hvis strømmen af ​​vand synes smertefulde på mandlerne, skal du springe denne metode helt eller find et vandingsanlæg, der ikke forårsager smerte.
   • Det er muligt at briste eller punktere din tonsil hvis indstillingen på vandingssystem er for stærk. Igen kunne dette resultere i infektion, og sandsynligvis mere besværligt end tonsil sten var i første omgang.
2. 2
   Åbn din mund, skal du placere irrigator inde i munden, men ikke rører stenen, og tænd den mundtlige irrigator på laveste indstilling. Prøv at lede strøm af vand over et synligt tonsil sten, holde det roligt, indtil stenen er blevet løsnet.
3. 3
   Støt, men forsigtigt sigte irrigator på forskellige sten. Hvis irrigator ikke selv høste stenene, så prøv at gå ind med en steriliseret bobby-bens og / eller en Q-Tip og forsigtigt hægte eller skrabe stenene fra kraterne. Se ovenstående metode til mere detaljerede instruktioner om hvordan man bruger en bobby-bens eller Q-Tip til at fordrive tonsil sten.
4. 4
   Gentag trin for hvert synligt tonsil sten. Husk at være blid som du pic stenene væk med vandet.

Metode tre: gurgle

1. 1
   Gurgle med mundskyl efter at have spist. Da tonsil sten danner ofte efter madrester sidder fast i tonsil kratere, er det klogt at gurgle med mundskyl efter at have spist. Ikke blot vil mundskyl forbedre sundheden for dine tænder og tandkød, vil det også hjælpe løsne små bidder af fødevarer, før de bliver et måltid til tonsil sten skaber bakterier.
2. 2
   Gurgle med varmt vand og salt. Bland en teskefuld salt sammen med seks ounce af vand, omrøring indtil indarbejdet. Gurgle saltvand med hovedet vippes tilbage. Saltvand kan løsne bits af fødevarer fra krateret samtidig medvirke til at lindre ubehag forårsaget af tonsillitis, som undertiden ledsager tonsil sten.
3. 3
   Gurgle med iltende mundskyl. Oxygenating mundskyllevand indeholder chlordioxid og naturens zinkforbindelser. Oxygen selv hindrer bakterievækst, hvilket gør iltning mundskyllevand væsentlige i behandling og forebyggelse tonsil sten.
   • Oxygenating mundskyllevand er meget stærke, men og bør derfor kun bruges en gang eller to gange om ugen for at undgå overforbrug. Supplere din naturlige mundskyl regime med iltende mundskyl.

Metode fire: medicinsk intervention

1. 1
   Overvej et kursus af antibiotika for persistente eller alvorlig tonsil sten. Forskellige antibiotika, såsom penicillin eller enthromycin, kan anvendes til behandling af tonsil sten, men de undlader at vende den underliggende årsag til tonsil sten, som er fødevarer bliver fanget i mandlerne. Antibiotika kan også have uønskede bivirkninger.
2. 2
   Overvej medicinske muligheder, såsom laser behandling for at fjerne tonsil sten. Laser-behandlinger og curettage er effektive medicinske procedurer anvendes til at fjerne tonsil sten, selv om de også undlader at behandle den underliggende årsag.
3. 3
   Overveje operation for at fjerne dine mandler helt. Tonsillektomi er en relativt enkel og effektiv procedure. Tonsillerne er beregnet til at beskytte mod infektion. Undersøgelser viser imidlertid, at folk uden mandler er ikke nødvendigvis mere modtagelige for infektioner, hvilket gør mandlerne reelt ubrugelig. Selvfølgelig kan folk uden mandlerne ikke få tonsilloliths.