Sådan boogie bord

1. 1
   Vælg en boogie bord, der er den passende størrelse for dig. Når du står på dens hale, bør bestyrelsen nå til det niveau af navlen. Du bør være i stand til at holde brættet under armen og mod din side uden megen slæk mellem din armhule og kanten af ​​brættet. Sørg for, at en arm eller håndled gjorden er fastgjort til bestyrelsen.
2. 2
   Gå til en badestrand, der har 1 - til 2-meter høje bølger. Sørg for, at stranden er fri for store sten, både og fiskeudstyr.
3. 3
   Fastgør remmen til dit håndled eller lige over albuen, før du går i vandet. Du ønsker ikke at miste dit bord i den aktuelle!
4. 4
   Indtast vandet og ligge ned med din mave på tavlen.
5. 5
   Kick og padle til hvor bølgerne bryder. Når en bølge er ved at bryde, vil du se en bule formular på det højeste punkt, eller på toppen af ​​bølgen.
6. 6
   Vælg den bølge du ønsker at ride. Ikke alle bølge vil være stærk nok til at bære dig. Forsøg mindre, ikke-kraftige bølger på første og arbejde dig op til større virksomheder.
7. 7
   Kom i den klar position.
   • Et par sekunder før bølgen begynder at bryde, pege næsen af ​​brættet mod stranden.
   • Ligge fladt på din mave med hænderne et par inches ned på siden og fra oven.
   • Hold dine skuldre parallelt med dine hænder, med albuerne bøjet og hvilende tæt til den yderste kant af brættet.
8. 8
   Start padle og sparker mod stranden i den samme retning bølgen vil bryde. Kom foran af den bølge vil hjælpe dig fange den.
9. 9
   Scoop vandet med hænderne for at få fart.
10. 10
    Fang bølge! Hvis du har roet bestyrelsen på den rigtige hastighed og i retning af den bølge, skal du nu føler dig bevæger ubesværet mod stranden. Du bør ikke længere behøver at spark eller padle, da den bølge vil gøre arbejdet for dig.

Grundlæggende manøvrer og tricks

1. 1
   Lean venstre for at dreje til venstre; lean højre at dreje til højre. Du kan ride på en bølge ned til stranden ("ride i tønden") ved at placere dig selv på tavlen på en måde, der giver dig mulighed for at anvende vægten til hver side af brættet, som den bølge begynder at skubbe dig mod stranden.
2. 2
   Drej på bunden af bølgen uden at miste hastighed. En god bund igen er grundlaget for alle andre manøvrer, såsom 360 er.
   • Da bølgen fanger dig, holde dine hænder over næsen af ​​brættet.
   • Læn på din albue at grave kanten af ​​kroppen bord i den bølge.
   • Udvid dine ben, mens du tænder for at forhindre, at dine fødder i at trække i vandet.
   • Når du begynder at dreje, center din kropsvægt på tavlen og læner sig frem lidt for at få fart.
3. 3
   Gør et snit tilbage. En nedskæring tilbage er en tur tilbage til krølle af den bølge, som du kan gøre for at regulere din hastighed eller at repositionere sig selv langs bølgen.
   • Start med at gøre en tur på din venstre til lige under toppen af ​​bølgen.
   • Skift din vægt på ydersiden skinne (væk fra den bølge), mens at anvende pres med højre hånd til midten af ​​din højre skinne.
   • Løft det øverste venstre hjørne af brættet med din venstre hånd og læner til højre.
   • Kig på indersiden af ​​den bølge og visualisere det sted, hvor du vil stoppe din tur.
   • Når du når at stedet, læne til venstre for at komme tilbage i krølle af den bølge og flytte din vægt tilbage til normal position.
4. 4
   Har en 360. Når du har styr bunden turn og snittet tilbage, så prøv en fuld rotation. Dette kan gøres på den flade del af en bølge, i det hvide skum, fra læben eller selv i luften. Teknikken er den nøjagtig den samme, uanset hvor du forsøger en 360.
   • Lav en bund tur til at placere dig selv i krølle af bølgen.
   • Drej lidt til venstre for at stå på bølgen.
   • Glide fremad på dit bord, så dit ansigt er omtrent på niveau med næsen af ​​dit bord.
   • Løft dine ben, arch din ryg og smide dit hoved til venstre.
   • Holde udkig i den retning, du ønsker at spinde og din skulder vil følge.
   • Efter din 360 er færdig, skal du udføre en bund tur til at få fart for den næste manøvre, og sætte fødderne tilbage i vandet.