Wkedk

Sådan at multitaske

Er det ud som at gøre kun én ting ad gangen er ikke nok længere? Til multitasking til at spare dig tid, skal det gøres med lidt omhu og opmærksomhed.

Steps

Sådan at multitaske. Planlæg en tid til at give intense eller komplekse opgaver dit fulde fokus.
Sådan at multitaske. Planlæg en tid til at give intense eller komplekse opgaver dit fulde fokus.
  1. 1
    Etablere dine mål. Det gamle ordsprog: "Hvis du ikke ved, hvor du skal hen, vil nogen vej få dig der" er lige så sandt, selvom du følger flere opgaver.
  2. 2
    Planlæg en tid til at give intense eller komplekse opgaver dit fulde fokus. Lad det være kendt, at du foretrækker at have tid til dig selv for en time eller to hver dag, og bruge den tid til intense opgaver, som kræver din fulde koncentration.
  3. 3
    Arbejde på én ting ad gangen, men suppleant. Jonglører kan have mange objekter i luften, men de normalt manipulere kun én ad gangen.
  4. 4
    Fjerne unødvendige opgaver. Hvis du multitasking at være mere effektiv, ikke bruger tid på at gøre ekstra ting. Undtagelsen er en baggrund aktivitet for at hjælpe fordrive tiden. For eksempel hjælper, hvis du lytter til radioen eller en bog på bånd med det kedelige af at male en væg, for det gå.
  5. 5
    Vælg kompatible opgaver. For eksempel kan du opleve, at læse og lytte til tale både bruge den samme type af fokus. Prøv i stedet at parre en fysisk opgave, f.eks stryge tøj, med en mental opgave, såsom at lytte til radioen.
  6. 6
    Vælg afbrydelig opgaver. Især hvis multitasking består i handel med hyppige afbrydelser (såsom et ringende telefon), vælge opgaver, der let kan standsede for at gøre samtidigt.
  7. 7
    Hold et udvalg af mindre projekter eller enklere opgaver rundt for at udfylde huller i et større projekt. Det vil sige, at gøre det større projekt, som en prioritet, men gør grundlæggende, fyldstof opgaver som helst du befinder dig venter information eller inspiration til et større projekt.
  8. 8
    Brug ventetid effektivt. Har noget med dig at gøre, især på steder, du forventer venter (lufthavnen, posthus, eller tandlæge kontor). Læsning er en nem, bærbare opgave. Regnskabsmæssig noteskort eller en notesbog til at notere ideer er også en god idé.

Tips

  • Læg mærke til hvad der virker og hvad der ikke gør. Hvis lektier foran TV tager dobbelt så lang tid som at gøre lektier og se et show separat ville ikke parre disse opgaver i fremtiden.
  • Tag dig tid til at planlægge en smule. Selvom planlægningen ikke gør, kan en god plan at gøre at gøre mere komplet.
  • Prøv ikke at overvælde dig selv, hvis du føler som om du ikke kan udføre to opgaver på én gang, bryde det ned i stykker og bygge din vej op derfra.
  • Medbringe noget andet at gøre i et møde, især hvis du forventer at omfatte emner, der ikke involverer dig. Hvis et møde vil omfatte nok emner, der ikke involverer dig, sørge for at deltage kun de relevante dele, eller ikke går på alle.
  • Gør din motion og gå tid din 'dig' tid. Gør dette på frokostpause til at spare endnu mere tid.

Advarsler

  • Må ikke overdrive det. Må ikke gøre så mange ting på én gang, at ingen bliver gjort. Også, ikke tage på, så meget, at du brænder ud.
  • Altid give din fulde koncentration til opgaver, der kan have sikkerhedsmæssige konsekvenser.