Hvordan man kan slippe af mund lugt

Målret dine fødder

1. 1
   Vask dine fødder. Det lyder indlysende, men en hurtig gnide med sæbevand i bruser er ikke nok. Målet her er at slippe af med eventuelle bakterier og døde hudceller, at bakterier kan lide at fodre på. Så når du vasker dine fødder, exfoliate hele overfladen af ​​din mund med en vaskeklud, pensel, eller enhver anden slibende mekanismen og bruge anti-bakteriel sæbe. Glem ikke at skrubbe mellem tæerne, enten.
2. 2
   Tør dine fødder. Når du tørre dine fødder, tørre dem fuldstændigt. Fugt, uanset om det er vand eller sved, er, hvad der skaber en frugtbar grobund for bakterier, Tag dig tid til at tørre dine fødder grundigt og ikke forsømme rummet mellem tæerne.
3. 3
   Brug hånd sanitizer. Det lyder måske underligt, men en god duftende (eller uparfumeret) hånd sanitizer kan dræbe bakterier på dine fødder og hæmme bakterievækst.
4. 4
   Bruge deodorant. Den samme deodorant du anvender under armene kan også bruges til dine fødder. Bare sørg for at få en separat deodorant stick for hvert område.
5. 5
   Hold en blanding af 1/2 regelmæssig eddike (allerede 95% vand) og 1/2 isopropylalkohol ("sprit"). Drible dette dagligt (brug et lægemiddel dropper) over og mellem tæerne og irriteret hud på fødderne og sprede det. Begge produkter er uskadelige for din hud, men eddike dræber svampen og alkoholen hæmmer eller dræber bakterier. Det hjælper også ved kontakt.
6. 6
   Bær sandaler eller open-tåede sko. Det er så dine fødder forbliver kølige og du ikke producere så meget sved. Selv når du gør det, det fordamper på grund af luftcirkulation. Hvis du ikke kan bære sandaler, gå til læder eller lærred sko, der tillader dine fødder at "ånde", og styre fri af gummi og plast sko.
7. 7
   Sæt antiperspirant på dine fødder. Tag den pind af antiperspirant og gnid det på dine fødder. Sprays vil arbejde så godt. Sørg for at det er antiperspirant selv og ikke deodorant - deodorant bare dækker op lugt. Antiperspirant faktisk reagerer med elektrolytter i sved til at danne "gel stik", der blokerer off din sved kanalerne. Eftersom hver enkelt af dine fødder har over 250.000 svedkirtler (mere svedkirtler per tomme end nogen anden del af kroppen) en lille antiperspirant kan gå en lang vej.
8. 8
   Gnid dine fødder med en eller flere af følgende pulvere. Gør dette mellem tæerne så godt. Dette er hvad de fleste mund pulvere og sprays indeholder til bekæmpelse af mund lugt:
   • Talkum. Det er en astringerende, så det vil udtørre dine fødder.
   • Bagepulver. Dette skaber et basisk miljø, der ikke er bakterier-venlig.
   • Majsstivelse. Dette hjælper absorbere sved.

Målret dine sokker og sko

1. 1
   Prøv cedertræ eller nelliker. Put cedertræ (særlige Cedarsoles i bedste), eller nogle nelliker inde i dine sko. Lugten forsvinder efter et par dage.
2. 2
   Skift dine sokker dagligt med hvidvaskede dem. Farvede strømper synes at være mere tilbøjelige til bakterier og den resulterende lugt mere end hvide sokker.
   • Når du vasker dine sokker, vend vrangen ud på dem i vaskemaskinen, så de døde flager af huden har en bedre chance for at blive skyllet væk.
   • Når du behøver at bære strømper, gå til absorberende dem lavet af bomuld eller uld. Non-absorberende sokker (som nylon) fælde fugt omkring din fod, hvilket gør en lille hyggekrog for bakterier. Hvis det er muligt, skal du ændre dine sokker mere end en gang om dagen, og aldrig bære et par sokker mere end én gang uden at vaske dem. Medmindre bruge åbne sko du bør altid bære sokker. Prøv to par sokker til at hjælpe med wicking af fugt væk fra foden.
3. 3
   Let pulver sko og strømper dagligt med bagepulver. Støvet ud gårsdagens bagepulver, før du tilføjer i den friske beløb.
4. 4
   Roter dine sko. Lad dine sko tørre helt ud, så bakterier ikke oprettet lejr derinde. Det tager mindst 24 timer for en sko at tørre helt ud
   • Tag sålerne at hjælpe tørreprocessen sammen. Ellers iført det samme par dag efter dag er en opskrift på stinkende fødder. Sammenkrøllet avispapir inde våde sko vil tørre dem natten over.
     
5. 5
   Vask dine sko jævnligt. Mange sko kan smides i vaskemaskinen. Bare sørg for at de tørre grundigt, før du lægger dem på.
6. 6
   Tag dine sko. Når du er i stand til at tage en pause, fjerne dine sko. Dette hjælper sko og dine fødder holde sig tør.
7. 7
   Brug en skotørrer der er flere store, lavt effektforbrug sko-og støvletørrer, der bruger konvektion luftstrømme til langsomt og helt tørre våde, svedige sko. Placer dit fodtøj på dem i slutningen af ​​dagen eller træning og sat på tørre, varme og behagelige sko omkring otte timer senere. Tørretumblere fjerne fugt, lugt-bakterier behøver for at vokse og hjælpe dine sko til at vare længere.

Home retsmidler for hærdning mund lugt

1. 1
   Suge dine fødder. Tro det eller ej, kan dine fødder producere en kæmpestor halv liter (over 2 kopper) af sved på én dag. Nogle løsninger vil udtørre dine fødder, og andre vil gøre overfladen af ​​dine fødder ugæstfri for bakterier.
2. 2
   Bruge blegemiddel. Tilføj omkring to spiseskefulde (1 ounce) blegemiddel til en gallon af varmt vand. Gør dette 5 til 10 minutter om dagen i en uge. Hvis du finder denne sættetid at tørring til din hud, kan du anvende en lille baby olie.
   • Bleach dine hvide sokker også i vaskeriet. Hvis dine sko kan tåle det, tilføje det samme løsning på indersiden af ​​dine sko og suge dem ned. Vent 1/2 time og så bare skylle dem ud i vasken. Tør dem grundigt, før du tager dem igen.
3. 3
   Har en te blød. Suge dine fødder i te 30 minutter om dagen i en uge. Den garvesyre i te vil udtørre din hud.
4. 4
   Brug saltvand. Påfør en halv kop kosher salt til hver liter vand. Efter iblødsætning, ikke skylles dine fødder og bare tørre grundigt.
5. 5
   Anvend aluminiumacetat. Dette vil udtørre dine fødder. Bland 1 pakke Domeboro pulver eller 2 spsk Burow løsning (begge tilgængelige over-the-counter) i 1 pint af vand. Blød i 10 til 20 minutter ad gangen.
6. 6
   Lav en bagepulver blanding. Påfør 1 spsk bagepulver for hver liter vand. Dette gør huden mere basisk, hvilket hæmmer bakterievækst.
7. 7
   Bland eddike i vand. Dette gør huden mere surt. Tilføj en 1/2 kop eddike for hver 1 liter vand.
   • Husk på, at nogle folks mund lugt kan beskrives som "vinegary", så hvis det er dig, det sættetid kan gøre tingene værre.
     
8. 8
   Put baby pulver i dine sko. Anvendelse baby pulver eller bagepulver i dine sko og strømper vil hjælpe tørre ud eventuelle fremtidige lugte.