Wkedk

Hvordan til at behandle keratose pilaris

Keratose pilaris (KP) er en genetisk hudlidelse, der påvirker 40% af verdens befolkning. KP fremstår som en klynge af små røde knopper, der er mest almindeligt forekommende på den øverste del af armene, lår, balder og mindre almindeligt på ansigt, der kan forveksles med acne. Mens der ikke er nogen kur mod KP, der er måder at behandle det. Vi viser dig hvordan.

Steps

Hvordan til at behandle keratose pilaris. Brug en eksfolierende metode.
Hvordan til at behandle keratose pilaris. Brug en eksfolierende metode.
  1. 1
    Besøg en hudlæge. Din praktiserende læge vil være i stand til at henvise dig til en kvalificeret hudlæge, der kan gøre konkrete anbefalinger til dine symptomer.
  2. 2
    Tag havregryn bade. De vil glatte og fugte kløende hud. Gør dette mindst en gang om ugen for maksimalt udbytte.
    • Tag 1/3 kop havregryn og blend i en blender, indtil det er et fint pulver.
    • Hæld i din varmt bad, som du kører i vandet, for at hjælpe bland det grundigt.
    • Efter dit bad havregryn pulver kan efterlades i karbad, især hvis du ikke blande nok. Bare rolig, det er ikke svært at rengøre (medmindre du lade den stå i flere dage).
    • Havregryn bade kan købes i butikkerne også, men de vil have den samme effekt (100% havregryn). Denne metode bruges til babyer også, det er hvordan effektive og sikre havregryn bade er.
  3. 3
    Brug en eksfolierende metode. Med en loofa, buff-puff, eller eksfolierende handsker, krat forsigtigt det berørte område i cirkelbevægelser mens brusebad.
    • Skrub din hud blidt eller området vil blive irriteret og gøre situationen værre.
    • Mens eksfolierende, rengøres med en blid organ vask til følsom hud.
  4. 4
    Brug en beroligende balsam eller lotion. Påfør lotion til området efter du får ud af bruseren.
    • Prøve en lotion eller creme indeholdende mælkesyre, såsom AmLactin creme. Det er en over-the-counter creme og koster omkring 15€ -20€ afhængig af beliggenhed og fradragsberettigede omkostninger.
    • De bedste lotion at bruge, er lotion designet til at behandle acne, der indeholder en lille mængde af salicylsyre (ca. 2%). Neutrogena og Aveeno bære sådanne lotion. Påfør lotion to gange om dagen.
    • Put noncomedogenic lotion på så ofte som muligt (lotion ikke tendens til at tilstoppe porerne). Brug også noncomedogenic kosmetik til at holde porer så klar som muligt.
  5. 5
    Brug en luftfugter. Hvis du bor i et tørt område, vil din hud være ekstra følsom, og en luftfugter kan hjælpe.
    • Brug destilleret vand (rent vand, ingen mineraler, ingen forurenende stoffer) anbefales. Postevand indeholder bly, klor og nitrater. Du ønsker ikke at dette påvirker dig.
  6. 6
    Tage i nogle solskin. Selvom det ikke er anbefalet af læger, kan en lille mængde af eksponering for solen være nyttigt at mange syge (læger ikke lovligt kan anbefale udokumenterede teknikker, selv om der er forlydender om, at de arbejder).
    • Solen gør keratose pilaris mindre mærkbar, men ikke helbrede den.
    • Husk at bruge høj kvalitet solcreme.

Tips

  • Fugter ofte!
  • Keratose pilaris ofte svinder med alderen, hvis patient er et barn eller teenager.

Advarsler

  • Må ikke vælge, ridse eller gnide tør hud. Dette vil føre til ardannelse, kløe, mulig infektion og øget rødme. Gnid med anbefalede medicin eller fugtgivende lotion alene.
  • Solen garvning bør gøres sparsomt og kun i din komfort niveau.
    • Sådanne UV (ultraviolet) lys skader fra begge kilder vil blive langt mere mærkbar som din hud aldre, hvor det vil miste mere naturlige elasticitet og vil rynke mere, end hvis det ikke blev ødelagt, så meget tidligere i livet-UV skader og dens virkninger sidste hele ens liv.

Ting du behøver

  • Buff-Puff
  • Moisturizing shower gel
  • Fugtighedscreme med mindst 2% salicylsyre eller mælkesyre.
  • Virkelig tyk lotion.
  • Vaseline eller vaseline