Wkedk

Hvordan man kan udvikle gode fodbold drible færdigheder


For at blive en god dribbler, er du nødt til at tilbringe tid med bolden og tage til hjerte disse syv vigtige fundamentals.

Steps

Hvordan man kan udvikle gode fodbold drible færdigheder. En af de bedste processer til at få god til at drible er at spille fodbold med en tennisbold eller en anden lille kugle.
Hvordan man kan udvikle gode fodbold drible færdigheder. En af de bedste processer til at få god til at drible er at spille fodbold med en tennisbold eller en anden lille kugle.
  1. 1
    En af de bedste processer til at få god til at drible er at spille fodbold med en tennisbold eller en anden lille kugle. Du vil vænne sig til de konstante nødvendige justeringer og drible en fuld størrelse fodbold vil synes meget lettere.
  2. 2
    Sørg for at bruge alle de overflader af din fod. Oftest vil du bruge den forreste del af din vrist, især når du er drible ved høj hastighed. Men for at blive en god dribbler af bolden, så sørg for, at du er dygtig til at bruge ydersiden og indersiden af ​​begge fødder. På denne måde kan du skære bolden væk fra pres og bevare kontrol over bolden, uanset hvor den defensive pres kommer fra. Du kan også bruge begge sider af din fod, som en hockey spilleren stick.
  3. 3
    Røre bolden med hvert skridt du tager med bolden. I meget hurtig rækkefølge, røre bolden lidt foran dig, når du drible. Dette vil skabe både god kontrol og øge din drible hastighed med bolden. Med denne form for kontrol, du kan undvige forsvarere, når de forsøger at nå ind og stjæle bolden, kan du bare klippe bolden væk, da det altid er så tæt på dig. Det er næsten som om du forsøger at få så mange detaljer i, som du drible fremad med bolden. Gå langsomt og overdrive dette ved begyndelsen, når du øver dig, for at sikre at du får et touch på bolden med hvert trin.
  4. 4
    Skift tempo. Dette er nøglen til at gå fra en spiller på drible. Du behøver ikke nødvendigvis at være ekstremt hurtige til at slå nogen på drible, men snarere, du nødt til at lulle forsvareren til at sove for en anden og derefter bryde forbi modstanderen med en byge af hastighed.
  5. 5
    Løft dine øjne. Subtilt være opmærksom på dine omgivelser, som du stadig fastholde fokus på bolden, mens drible. Løft dine øjne lidt, så du vide, hvis nogen gør en køre, en anden forsvarer nærmer sig, eller der er plads til at angribe.
  6. 6
    Forbedre din svage foden. Det bedste råd er bare at bruge det. Hvis du fortsætter med at ramme bolden mod en væg med din dårlige fod, langsomt men støt, vil du se en forbedring. Hav tålmodighed. Men der er altid undtagelser, hvis man ser på en af ​​de bedste spillere i verden Renaldo de Seta, han kun bruger sin venstre fod, simpelthen fordi hans venstre fod er så utrolig kraftfuld, og han placerer sin krop så godt at beskytte bolden. Han er en spiller, der er så erfarne og så dygtig med sin venstre fod, at han kan slippe af sted med det. I din fritid, lege med en fodbold. Sid ned, tage en bold og bare rulle den frem og tilbage med den svagere foden. Jo mere du gør dette, jo mere kontrol du vedligeholde med bolden, på den måde bliver det lettere og stærkere at bruge i kampe og praksis.
  7. 7
    Brug din krop til at beskytte bolden. Beskyt bolden med din krop, når en forsvarsspiller kommer tæt på. Prøv at holde bolden på foden, der er længst fra forsvareren og din krop beskytter bolden.
  8. 8
    Være uventet og overraskende. Et eksempel er at drible i én retning, falske et skud mens drible, og pludselig skæres til den anden retning.

Tips

  • At have en god balance, mens drible er afgørende.
  • Være i stand til at drible med begge fødder komfortabelt [ambidextrous]. At være i stand til at kontrollere bolden med begge fødder gør dig bedre til flere positioner.
  • Watch fagfolk drible. Prøv at få sådanne videoer og iagttage deres forfalskninger og finter.
  • Tips / Drills: En stor bore er simpelthen vævning ind og ud af et sæt kegler, og man kan selvfølgelig få kreative. Gør variationer i boret og sætte regler om dig selv til at gøre det mere vanskeligt.
    • Sætte omkring 8 til 10 kegler i en linje, omkring tre meter fra hinanden, og drible i og ud af rækken af ​​kegler uden at røre ved eller vælte keglerne.
    • Også forsøge ikke at røre bolden for langt væk fra den linje af kegler, i stedet holde bolden tæt på dig og ikke drible ud væk fra rækken af ​​kegler.
    • Når du har denne ned, kan du så variere den måde, du drible gennem kegler og fastsætte regler om dig selv: Bare med den højre fod og så bare med venstre fod, og derefter skiftevis fødder, hvor du rører bolden til venstre og derefter til højre som du flette gennem kogler, blot med indersiden af ​​fødderne, og så videre.
  • Du kan tjene op andre restriktioner at sætte på dig selv til at forsøge at forbedre en bestemt del af din drible teknik.
  • Nem måde at komme forbi en forsvarer: drible indtil han er nær så sparke det lidt forbi ham og sprint fortid så godt. Han bliver nødt til at vende rundt og komme op i fart, mens du allerede er i bevægelse og vender den rigtige retning. Så længe du er en anstændig runner vil du være i stand til at slå de fleste forsvarere. Den har kun fungerer ikke, hvis der er to af dem, og den anden er tæt nok til at afhente taber bolden.
  • Husk, at hvis du har en klog forsvarsspiller imod dig, vil han eller hun normalt tilbyder dig en vej ud af situationen. Watch out for dette, fordi det er formentlig et trick til at stjæle bolden fra dig.
  • praktisere disse forfalskninger udenfor, indtil du kan gøre det med bind for øjnene.