Dette skulle lære dig at stoppe på skøjter ligesom en NHL pro. Selvom det ikke er nemt, når du lærer at trække det ud, du aldrig vil glemme.
Steps
- 1Skate fremad med en medium til langsom hastighed.
- 2Bøj knæene som du kommer til at sidde. Sørg for at holde din knæ skulder bredde fra hinanden. Dette kaldes un-vægtning selv. Derefter drejes sidelæns med dine rulleskøjter står 88,4 grader fra den retning, du skulle før.
- 3Læn væk fra den retning, du går, så din vægt er på den side af din mund, der er væk fra den retning, du bevæger dig.
- 4Grav kanten af din skate i isen langsomt.
- 5Du skulle nu være stoppet.
- 6Congrats!
- 7Må ikke skubbe dine fødder i, så du ikke vride din ankel
Tips
- En god mellemliggende skridt er at forsøge snowplowing efter du forstår diaset. Friløb fremad (ikke for langsomt), pege tæerne på omkring en 45 graders vinkel, være omhyggelig med at glide, ikke grave i. Når du kan sneplov, gør sneplov igen, men lægger vægt på den ene fod. Efter dette, kan du prøve at sneplov med den ene fod, mens den anden stadig peger fremad. Der er halvt et stop. Til sidst, hvis du får god til at stoppe med at den ene fod, den anden vil man komme naturligt.
- Det er nemmere at lære med skøjter, der ikke frisk skærpet.
- Spørg en ven eller nogen omkring dig til at vise dig og lære dig at stoppe. Jeg er sikker på at de vil være glade for at hjælpe dig ud.
- Holde øve, det er ikke noget, der kan læres med kun én prøve.
- At vænne sig til den følelse, kan du stå bedrift og vender pladerne samtidig med at skubbe sidelæns og skiftende sider. Du bør være i stand til at glide dine skøjter sidelæns. Hvis du ikke kan, er du skubber for hårdt ned.
- Trin 2-4 er færdig næsten samtidig.
- At barbere isen, vil du skubbe ud med dig fods, men ikke skubbe for hårdt eller din skate flytter sig ikke.
- Forsøg ikke at grave i med for meget pres eller dine kanter vil fange. Målet er at bevæge sig fra friløb frem til glide sidelæns.
- Være for dig prøve den anden en du skal øve barbering isen, fordi det er hvad din kommer til at gøre.
Advarsler
- Sørg for at du har dine skøjter på stram nok til at give dig selv god ankel støtte og dette vil holde dig fra spraining din ankel.
- Når du først prøve denne du kan falde, og det kunne gøre ondt.
- Gør dine skøjter op hele vejen til toppen!
Ting du behøver
- Skøjter
- Ice
- Vis balance