Backpacking er en favorit udendørs aktivitet, men det er meget fysisk udfordrende. Et af de vigtigste skridt til at gøre din rejse mere behagelig er pakning godt. Tager kun de emner og artikler, der er absolut nødvendige, vil tilføje til din nydelse, ved at lette den belastning, du bære.
Steps
- 1Lav en liste til at omfatte alt det, du eventuelt får brug for på din rejse. Efterlad ikke ting og tror du vil huske, hvad du havde brug for. Medtag alt det, du har brug for, samt hvad du måske vil> brug for.
- 2Følg regel for backpacking, som hvis du ikke kan beslutte, om du har brug for det, vil du sandsynligvis ikke brug for det. I stedet for at bringe en ekstra kraftig lommelygte, bringe et andet sæt batterier.
- 3Medbring en rygsæk. Uanset om du køber en eller låne en, tilpasse det til din krop. Fuldt lastet, skal næsten alle af vægten være på dine hofter og krydsben. Skulderstropperne er for det meste der for at holde pakken lodret og tæt på dig.
- 4Reducer mad vægt og volumen ved at pakke primært dehydrerede måltider. Undgå overskydende råt kød, især på lange ture. Pack kalorie tætte mad, men prøv at spise fra en lang række fødevarer grupper. Spis masser af kulhydrater og protein. Da du sveder meget, så sørg for at du får nok salt. De fleste fødevarer emballagen er tykkere end nødvendigt og mindre vandtæt end du foretrækker. Før du går, opdele din mad og ompakke det i zip-top poser.
- Overvej følgende fødevarer: havregryn, Pop-tærter, müslibar, nødder og tørret frugt til morgenmad, bagels, hård ost, kiks, jordnøddesmør, sommer pølse, rosiner, nødder og æbler til frokost, og pasta, makaroni og ost, couscous, øjeblikkelige sorte bønner og ris, instant suppe, Ramen og quesadillas til middag. Glem ikke dessert - budding eller cookies er dejlige.
- 5Shop for et telt, der passer til dine behov. Undgå overskud, vil det tilføje vægt. En to personers telt er tilstrækkeligt til to personer, skal du ikke blive fristet til at købe en større. Medbring en sovepose og en grund pude til at isolere dig fra jorden for at holde dig varm. Hvis du ikke ønsker at bringe en pude, kram en sæk med reservehjul tøj om natten.
- Låne et telt, hvis du kan. Sørg for, at det har en regn flue og en grund klud. Noget lille og let er at foretrække. Du behøver ikke mere gulvplads end jeres kroppe vil tage op for at sove, da du vil holde din pakke udenfor. Hvis du går et sted stenet, bringe et telt, der står op på sin egen, unstaked. Det kan være svært at finde gode steder at sætte stakes.
- 6Tjek din kort til at bestemme, hvor langt fra hinanden vand stopper er, og derefter afgøre, hvor meget vand du skal bruge mellem de to punkter. 64 ounce (~ 2 L) kan være tilstrækkelig til en cool dag, men mere, op til 200 ounce (~ 7 L), der kunne kræves i tørre områder. Vand bør være tilgængelige på Deres campingplads eller fra naturlige kilder, såsom vandløb og søer. Brug vandrensning tabletter eller filtre i naturligt vand, uanset hvor klart det ser ud. Sørg vandkilder er pålidelige. Nogle kan være tør under tørke eller sommermånederne. Ring park rangers for området for at spørge, hvis du er i tvivl.
- 7Bære, hvad du finder behageligt og der er ingen vandring dress code. Medbring regntøj til regnfulde dage (en poncho bare ikke klippe det for backpacking, investere i en regn dragt bestående af en jakke og bukser). Vandrestøvler beskytte dine fødder og give ankel støtte. Køb tungt uld eller syntetiske sokker til at bære med dem, og overveje sok liners (tynde strømper nedenunder uld sokker fremstillet af polypropylen eller nylon) for at forhindre 99% af vabler, ingen bomuld! I kølige eller regnfulde regioner, dræber bomuld! Det væger fugt, er langsom til at tørre, og giver lidt isolering. Polar fleece, polypropylen, olefin, Thermax og CoolMax er blandt de egnede materialer til udendørs slid.
- 8Køb en titanium eller aluminium pot med en teflon non-stick belægning. Sørg for, at de har håndtag, fortrinsvis blødgjort for at undgå at brænde dine hænder eller investere i en gryde griber. Sikre puljen er stor nok til en gryde madlavning.
- 9Medbring en håndholdt lommelygte eller en forlygte, til håndfri brug.
- 10Bring fyrsvamp til at starte en brand. En fremragende fyrsvamp er tørretumbler fnug. Vatkugler og aviser arbejde, men det ultimative er tørretumbler lint gnides med vaseline eller vaseline. Disse starter nemt og brænde meget intenst. Tag brand-startere, der skaber gnister og ild uden en kamp, og et stort udbud af vandtætte kampe. For at gøre vandtæt kampe, dip strike-overalt kampe i smeltet stearin. Engangs lightere er også OK.
- 11Når du pakker din rygsæk, placere tunge ting, såsom vand, lejr komfur og brændstof, teltstænger og indsatserne, og fødevarer nær toppen af din pakke og tæt på ryggen. Placer de letteste ting, såsom fleece, liggeunderlag og regn / vind gear nederst, væk fra din ryg. Afgiv din voluminøse sovepose i bunden af din pack, tæt på ryggen så godt. Nogle rygsække er lavet med en speciel lomme til din sovepose. Vær opmærksom på at disse kan komme vand i gennem zip så sikrer din taske i godt beskyttet fra at blive våd, hvis der er en mulighed for dette. Medium vægt poster, såsom køkkenredskaber, tøj, lettere fødevarer, og dit telt krop og insektnet kan enten gå nær toppen væk fra din ryg eller nær bunden tæt på din ryg. I de udvendige lommer, sted diverse genstande, som du måske har brug for at få adgang til hurtigt: map, kompas, kniv, lommelygte, brand startere / kampe, Make etc., at du pakker en affaldspose eller to for skrald på din campingpladser og våde tøj.
- Pack tøj inde i en affaldssæk med toppen foldet over. Anbring den tungeste poster tættere på den lille af din ryg og nær toppen. Hold din regn gear, snacks og fløjte let tilgængelige. Brug zip-top poser og kram sække liberalt. Hold alle dine smellable emner i et eller to steder, så du ikke glemmer noget, når du har brug for at placere dem i bjørnen fustagen / taske.
Tips
- Brug komprimering ting sække for Bulker emner som tøj, telt og sovepose. De vil spare en masse plads.
- Hvis natten temperaturen vil være varmere end 60 ° F, kan du medbringe bare ark eller et tæppe. Teltet vil holde dig temmelig varmt på egen hånd. Når du er pakning din sovepose, linje din stuff sæk med en affaldssæk. Ting i din sovepose, og derefter fold over affaldssæk, før du stramme ned snøre. Dette er meget vigtigt for at holde din sovepose tør.
- Hvis din rygsæk har en hoftesele (det altid burde), satte de tungeste på top og lys ting på bunden. Dette vil forhindre din pack fra hælder væk for meget fra dine skuldre. hoftebæltet eneste formål er at tage belastningen fra dine skuldre og på dine stærkere benmuskler, så der er ingen grund til at distribuere vægten i din pakke til at gøre dine skuldre komfortabel, og det burde virkelig ikke gøres.
- Køb en GPS. Ikke alene betyder det hjælpe dig orientere dig, kan det være uvurderligt for at navigere om natten. Du skal blot et kort for at få dine koordinater fra.
- For kvinder: Hvis du har brug for at medbringe feminine produkter, pakke dem i plastikposer for at undgå vandskader. Du bør også planlægge at pakke ud, der anvendes puder eller tamponer i en plastikpose, da der kan være noget sted at bortskaffe dem.
- Pakke alt separat i plastposer, de er temmelig meget uigennemtrængelig for vand og er ubetydelige i forhold til plads og vægt. For endnu mere plads, al luften ud af en lynlås pose sutte før lukning. Dette tæller ikke som lufttæt, så ikke bruge denne metode til opbevaring af letfordærvelige fødevarer.
- For andet end midten af sommeren camping ved lav højde, købe eller låne en ned-fyldt mumie taske. De væsentligste forskelle mellem ned og syntetisk er det ned vil pakke ned mindre og være lettere for den samme temperatur rating, men hvis det bliver våd, vil det ikke tørre hurtigt, og vil være ubrugelig. Hvis du vil være i våde forhold enten sikre din taske kommer til at være godt beskyttet fra at blive våd, eller overveje en syntetisk fyld taske. Det bør være dimensioneret til mindst 30 ° C. Mummy poser har en hætte, der strækker sig op over dit hoved og giver dig mulighed for at lukke posen, således at ingenting, men din næse og mund er udsat for.
- Når du begynder at vandre, gå på afmærkede stier med vand pletter, dette vil gøre det sværere at gå tabt.
- Køb den letteste telt, som du kan inden for dit budget. Køb for layout, ikke firkantede optagelser. Må ikke være bange af høje priser som et godt telt kan holde dig mange år. Bare vælge et telt, som du vil, og sørg for du mener, at du skal transporterer den rundt ganske lidt. Før du gå vandreture med det, sætte det op i din baghave et par gange, så du kan gøre det i mørke eller regn. Også, se om din camping levering butik sælger et fodspor eller mat lavet til dit telt for at holde bunden tør. Hvis ikke, købe bare en plastik tarp eller bivuak / overlevelse taske. Glem ikke hængekøjen mulighed. Lys og gør lidt skade på miljøet. Bare husk, at du får brug for mere isolering under dig på grund af konvektion.
- Et liggeunderlag vil holde dig fra at føle klipperne under dit telt og vil isolere dig fra den kolde jord. Det er vigtigt, hvis det vil være kølige natten. Din sovepose er fyldstof vil blive komprimeret under din vægt, så det kun vil beskytte toppen af dig. Hvis du har penge til overs, therm-a-hvile selvoppustelig pads, såsom NeoAir eller ProLite linje, er store, men huske på disse er ikke den letteste løsning. Hvis du vil have noget billigere, men ikke så komfortable, Therm-a-Rest RidgeRests er ikke dårlige, de er en non-oppustning pad. Fordelen med disse er, at de er ekstremt let. For ULTRALITE minimilists kan du også bare prøve at finde et stykke blødt æggeskal skum fra et pakkeri kasse og bruge det.
- Prøv at bringe elementer, der kan gøre dobbelt told-en ekstra skjorte eller en fleece, for eksempel, kan også virke som en pude.
- Medbring ekstra sokker. Våde fødder er det værste.
- Husk: Uanset hvad du pakker, er du nødt til at bære på ryggen for hvor længe du nødt til at vandre. Pakke let!
- Lær at navigere med et kort og kompas.
- Husk, at en lille gå en lang vej. ikke gå amok, og kun bringe de ting, du virkelig har brug for at have med dig.
- Kjole i lag, det holder dig varmere og hvis du får varmt, kan du bare tage lag af.
- Når alle dine gear er i din pakke, og du har udfyldt dine vandflasker, bør det absolut vejer mindre end 1/3 af din kropsvægt og forhåbentlig mindre end 1/4.
Advarsler
- Medmindre du er meget dygtig og erfaren, altid vandre med en eller flere andre mennesker, det er sikrere på den måde.
- Må ikke overdrive det. Bare fordi du har noget problem, walking 6-7 miles på en sti betyder ikke, du kan gå op og ned ad bakker med en 25 £ pose på ryggen.
- Undgå iført jeans og alt bomuldstøj. Hvis bomuld bliver fugtigt det mister dets isolerende egenskaber og tager lang tid at tørre. I varmt vejr, det vil gøre du føler dig klam og ubehagelig. I koldt vejr kan det dræbe dig.
- Sørg altid nogen ved hvor du er. Efterlad din rejseplan og ranger kontaktoplysninger med en ven eller et familiemedlem, med meget klare instruktioner om, hvornår de skal ringe, og hvad de skal fortælle rangers.
Ting du behøver
- 1.. Skrevet Pakkeliste
- Liste over varer til Grab Last Minute, herunder frosset kød for første nætter måltid og sidste minut elementer at komme fra butikken på vej
- 2.. Fødevarer og Forplejning for x dage
- 3.. Mad & madlavning Kit:
- Flasker (2 32 ounce Nalgene flasker arbejde stor)
- Backpacking Komfur og brændstof (jorden brandene er ulovligt i nogle steder og ikke tilrådeligt under tørre forhold).
- Mess kit - bringe kun stykker, du har brug for
- pot til madlavning og eventuelle redskaber du muligvis (ikke bringe hele kok kit!)
- Spoon (dette er alt hvad du behøver, ingen gafler eller knive. Sørg også for det er plast, ikke metal, da plast er meget lettere)
- Kop og Bowl (også sørge for at dette er plast. En Ziploc plastikbeholder med låg fungerer fint)
- 4.. Sovende Kit:
- Telt - inklusive alle poler, malet klud og regn flyve
- Sovepose - passende varme for forhold
- Liggeunderlag (Lukket skum til at isolere dig fra jorden.)
- 5.. Tøj til X dage (brug nylon, polyester og syntetiske - NOT bomuld)
- 2-3 par sokker minimum
- Ekstra bukser - Syntetiske zip-off bukser
- Ekstra syntetisk undertøj
- Short & langærmede shirt
- 6.. Udendørs Essential - Tag på hver tur i naturen
- Vand
- Kniv
- Rain Gear
- Jakke
- Fire Starter / Tændstikker (vandtæt)
- GPS / kompas
- Kort
- Cell Phone (kun hvis du er tilbøjelige til at have modtagelse)
- Whistle
- First Aid Kit w / molskind for vabler
- Lygte eller lille lommelygte og ekstra batterier
- 50-100 meter af lys reb (faldskærm ledningen virker fint, sørg for at få noget syntetisk, der er 3/8 "tyk eller mindre, alt tykkere vil være for tung)
- Bug Spray (ikke nødvendigt i vintermånederne)
- Solcreme
- Toiletpapir
- 7.. Ønskeligt Extras
- Kamera
- mini kikkert for at se på fugle
- Pen og papir
- Solbriller
- Bandana (ikke absolut nødvendigt, kan anvendes som solbeskyttelse i ørkenforhold eller som en nødsituation filter)
- Fyrsvamp (fatwood, char-klud, eller du kan få naturlige fyrsvamp lige hvor du er camping Birch bark og rød cedertræ bark arbejde bedst Sørg for at du får det fra træer hele vejen rundt, ikke fratage fra et træ Den birk er..! temmelig ligetil, men med cedertræ, du har brug for at opdele bark ind i en meget fluffy, thread-bold som ting, som kan fange luften let, når belysning.)
- 8.. Backpacking Gear:
- Høj kvalitet ordentligt montering rygsæk med en polstret hoftebælte
- Vandrestøvler eller solide vandresko
- Bred skygge hat til at beskytte mod sol og regn
- En vandtæt dækning for din pakke. Sørg for, at det er stort nok til at dække alle dine eksterne pack gear eller sikre, at alle indholdet af din pakke er beskyttet fra at blive våd ved hjælp af en pakke liner.
- Stor sæk affald - men ikke stole på dette for at fordoble som regntøj i en nødsituation, da dine arme ikke bliver beskyttet og kold luft vil tragt igennem den.
- Bær boks eller kram sæk og reb til at hænge en bjørn pose
- INGEN Jeans - Heavy bomuld kan føre til hypotermi og dræbe, hvis det bliver vådt.