Hård hud på hænder og fødder danner grund af tør hud, eller for meget friktion på ét område af huden. Her er en how-to guide på at få din hud blød og glat igen.
Steps
- 1Suge dine hænder eller fødder i varmt / varmt vand i ti minutter. Huden bør begynde at blødgøre.
- Du kan tilføje 1 kop æble cider eddike, hvis dine calluses er barske. (Advarsel:. Ikke tilsæt eddike, hvis du har sukkersyge eller dårligt blodomløb)
- 2Ved hjælp af en pimpsten, dine calluses krat. Vær sikker på at rengøre sten og re-suge dine fødder, da de begynder at tørre. Må ikke overdrevent krat dine fødder / hænder. Hvis du begynder at føle smerte eller efter du har fjernet et par lag af huden, stop.
- 3Vask dine fødder / hænder. Sørg for at du rense ud al den døde hud.
- 4Pat tør og gnid lotion på dine fødder / hænder. Brug en tyk fod eller hånd lotion til at holde i ekstra fugt.
- Hvis du er ved at gå i seng, sætte på sokker eller handsker til at holde i fugt og lotion.
- 5Gentag i slutningen af hver uge.
- 6Bevar dine bløde hænder / fødder. Genanvende lotion til hård hud området efter brusebad. Brug en tykkere creme til de bedste resultater.
Advarsler
- Hvis du har diabetes, skal du ikke fjerne hård hud selv, Dette kan forværre dårlig cirkulation.
- Brug ikke syre hård hud flyttefirma, vil disse ofte gøre din hud endnu tørretumbler.
- Må ikke overdrevent krat. Du kan få en infektion fra at bryde huden.
Tips
- Hvis du er diabetiker, tage ekstra omhyggelig i forbindelse med dine ligtorne og hård hud. Skader på huden - også mindre dem - kan forårsage sår, der er langsomme til at helbrede og kan føre til infektion.
- Det er bedst at sørge for vand, du bruger ikke har meget klor eller andre kemikalier i det, der vil tørre din hud.
- Hvis værste kommer til worst brug flaskevand.
Advarsler
- Må ikke skære hård hud derhjemme. Se en ortopæd i stedet.
Ting du behøver
- Pimpsten
- Lotion