Wkedk

Hvordan undgår næseblod

Udover fra en skade, kan næseblod være forårsaget af lav luftfugtighed i dit hjem eller kontor, forkølelse og allergi, lave niveauer af vitamin K, kronisk bihulebetændelse, medicin (især aspirin og blodfortyndende medicin), høje højder, overdreven varme og blæser eller plukke næse, og er en mulig symptom på hypertension.

I yngre mennesker, især næseblod opstår når blodkarrene på forsiden af ​​skillevæggen - brusk, der skiller næsen - som er tynde og skrøbelige, sprænges. Næseblod kan også opstå efter trimning næse hår. Stubbene, der forbliver kan irritere foring af skillevæggen, især når vask ens ansigt eller anvende pres, når pudse næse.

Steps

Hvordan undgår næseblod. Hvis du er tilbøjelig til næseblod, kontrollere luftfugtigheden i dit hus, og øge det til normalområdet.
Hvordan undgår næseblod. Hvis du er tilbøjelig til næseblod, kontrollere luftfugtigheden i dit hus, og øge det til normalområdet.
  1. 1
    Hvis du er tilbøjelig til næseblod, kontrollere luftfugtigheden i dit hus, og øge det til normalområdet. Holde varmen lav (60-64 grader) i dit soveværelse.
  2. 2
    Hold næsebor fugtig. Tag et brusebad og trække vejret dybt for at få fugt ind i din næse. En saltvandsopløsning spray vil også hjælpe.
  3. 3
    Begræns blodfortyndende medicin. Aspirin, vitamin E, øverstkommanderende, heparin, hvidløg, ingefær og ginseng er blodfortyndere. Hvis du skal bruge blodfortyndende medicin, informere din læge om næseblod.
  4. 4
    Daglige forbrug af citrusfrugter kan hjælpe med at fjerne tilbagevendende næseblod. Bioflavonoiderne (en klasse af antioxidanter), fundet i frugt, synes at hjælpe med forebyggelse. Bioflavonoider medvirke til at styrke blodkar, som gør dem mindre tilbøjelige til at briste. Tag 500 mg bioflavonoider to gange om dagen, hvis du ikke spiser flere portioner frugt dagligt.
  5. 5
    Undgå fødevarer, der kan give dig en alvorlig allergisk reaktion, såsom mælk og hvede.
  6. 6
    Sætte et par dråber ricinusolie, vitamin E eller zinkoxid i næsen hver dag vil forhindre tilbagevendende næseblod.
  7. 7
    Undgå krydret og stegt mad
  8. 8
    Du må ikke ridse din næse meget hårdt, især hvis indersiden er følsom, eller din næse er meget tør.
  9. 9
    Hvis du trimme din næse hår, overveje at plukke hårene helt modsat det område, der har tendens til at bløde. Dette skal gøres mindst en gang ugentlig.

Tips

  • Brug en ispose på næsen. Kolde får blodkarrene til at snøre, hvilket reducerer blodgennemstrømningen, hævelse og inflammation.
  • Første visdomsord: "Må ikke ligge ned!" Altid holde dit hoved ophøjet og over dit hjerte. Træk vejret gennem munden.
  • Sid ret op og tippe hovedet lidt fremad. Vippe hovedet tilbage kan forårsage blodet til at løbe ned i halsen.
  • Brug næsten den samme teknik som ovenfor, tryk på ydersiden af ​​overlæben lige under næsen med tommel-og pegefinger og holde i flere minutter. Dette er et afgørende akupressur punkt i traditionel kinesisk medicin.
  • Hold stille i et par timer efter blødningen er stoppet som anstrengelse kan medføre blødning til at starte igen.
  • Må ikke blæse din næse i mindst tolv timer efter, at blødningen er stoppet.
  • Efter din næseblod er stoppet, skal du bruge en vatpind til at anvende en antibiotisk salve på indersiden af ​​din næse. Dette vil dræbe bakterier og holde næsen fugtig. Genanvende flere gange, især før sengetid, i flere dage.
  • Tryk med fingeren mellem din læbe og tyggegummi, trykker opad mod næsen. Variationer af dette middel er at placere en rullet op stykke af en brun papirspose, køkkenrulle eller gaze, en skilling eller en træ blad i den samme stilling. Der er et blodkar, der kører under overlæben, og disse teknikker skære ned blodgennemstrømningen og lade blodet til at størkne.
  • For nogle hjælper klemme næseryggen lukke blodkarrene. Ved hjælp af en kold komprimere eller is hjælper, som blodkarrene snøre hurtigere. Dette bør stoppe blødningen i 3-5 minutter.
  • En ispose eller koldt omslag på bagsiden af ​​halsen er en anden løsning. Pres på nakken begrænser strømmen af ​​blod til hovedet.
  • Drik masser af vand!

Advarsler

  • Aldrig sætte vaseline i næsen. Brug i stedet en saltopløsning
  • Ring til din læge:
    • Hvis du har blod flyder fra begge næsebor.
    • Hvis blødningen ikke er stoppet efter 30 minutters pres.
    • Hvis blod løber ned på bagsiden af ​​din hals, selv når næsen er klemt.
    • Hvis næsen er deformeret fra en skade.
    • Hvis næseblod gentage flere gange i løbet af dagen, eller for flere dage i træk. Dette kunne være et symptom på en alvorlig underliggende lidelse.
    • Hvis blodet kommer fra øjenkrogen (tårekanalen).
    • Hvis du også oplever kroniske nasal blokering.
    • Hvis du har mistet en stor mængde blod.