Wkedk

Hvordan til at frigive karpaltunnelsyndrom med massage terapi

Karpaltunnelsyndrom er en betingelse for trykstyrke indfangning af medianen nerve ved håndleddet segment med associeret smerte og evt motor underskud overvejende af thenar muskler. Hånd og håndled smerter, herunder motorisk stort underskud, kan være forårsaget af en række andre ting end karpaltunnelsyndrom.

Steps

Hvordan til at frigive karpaltunnelsyndrom med massage terapi. Forstå, at kuren for karpaltunnelsyndrom, plain and simple, er at lette presset på medianusnerven ved håndleddet segment.
Hvordan til at frigive karpaltunnelsyndrom med massage terapi. Forstå, at kuren for karpaltunnelsyndrom, plain and simple, er at lette presset på medianusnerven ved håndleddet segment.
  1. 1
    Forstå, at kuren for karpaltunnelsyndrom, plain and simple, er at lette presset på medianusnerven ved håndleddet segment. Kirurgi gør det ganske effektivt ved at save igennem tagspær og lade kuplen udvide. Resultaterne er som regel dramatiske og den frigjorte nerve generelt afsluttes skrigende næsten øjeblikkeligt symptomer på karpaltunnelsyndrom. Men en mindre invasiv metode til behandling af karpaltunnelsyndrom er at foretrække, hvis man er patient.
  2. 2
    Brug grundig og hyppig massage af hånden og forreste muskulatur, håndleddet og underarmen flexors, kombineret med selv-massage mellem behandlingerne og korrekt brug af benskinner og omskoling. Denne kombination skulle bringe en række forskellige løsninger direkte til at bære på locus for skade. Patienten skal opleve reduktion af smerte i et par uger, og klinisk restaurering af funktion inden for et par måneder. Det er også muligt, at nerven er trange, når den forlader spinal område, så det kan være nyttigt at medtage skulder området og øvre tilbage, når masserer, men altid være forsigtig, hvis du ikke er en uddannet professionel.
  3. 3
    Brug lange strøg op flexors i underarmen, være særlig opmærksom på de sener, hvor de passerer gennem flexor retinaculum. Også bruge blide passive vifte af bevægelse øvelser i håndleddet.
  4. 4
    Det er også vigtigt at strække underarmen flexors ved at udvide fingre, hånd, håndled og albue, samtidig bruger glidende strøg distalt for proximale på flexors.

Tips

  • Kompression af medianen nerve, kan ikke være forekommende i karpaltunnellen. Kompressionen kan indtræder langt højere op på nerven, og henviser smerte ned i hånd og håndled. Fra C6-T1, passerer laterale og mediale nerver under transoversalis og splenius capitis, og sammen med en gruppe af nerve filialer kollektivt kendt som plexus brachialis krydser brystet, før du begynder sin rejse ind i armen. Overalt langs denne rute den mediale nerve kan komprimeres ved et af de mange muskler på sin vej. Derfor kan massage og udspænding underarm og håndled muskler ikke helbrede problemet.
  • Der er en specifik og forudsigelig kurs en kronisk, kumulative, trykstyrke neuropati vil tage. Som nerven er komprimeret visse ændringer begynder at finde sted som omfatter både direkte morfologiske ændringer i nervefibre såvel som iskæmiske ændringer. Normalt den mindste diameter, myelinerede fibre påvirkes først. Disse efterfølges af større myelinerede sensoriske fibre og endelig ved myelinerede motoriske fibre.
  • Problemet med medianusnerven er, at det er en relativt ensomt blødt væv struktur deler begrænset plads med ni bøjesenerne som den vandrer gennem karpaltunnel. Enhver tilstand, som reducerer, at rummet er tilbøjelige til at forårsage Karpaltunnelsyndrom skyldes kompression af sårbare median nerve. Enhver løsning, som mindsker presset på nerven og fremmer omsætning i mikrovaskulære neurale blodforsyningen er sandsynligt at "helbrede" karpaltunnelsyndrom og lindre dens medfølgende symptomer på smerte mv
  • Nogle kvinder oplever forbigående Karpaltunnelsyndrom under graviditeten på grund perifert ødem-a space-kompromis problem. Betændte sener, irriteret over gentagne friktion, komprimere denne ental blødt væv nerve. Derfor anti-inflammatoriske (NSAID) lægemidler og kortikosteroid injektioner yde midlertidig lindring fra karpaltunnelsyndrom. Biomekaniske enheder, der begrænser bevægelse og ergonomiske enheder, der fremmer god hånd kropsholdning lindre stress på sener, reducere inflammation og lindre Karpaltunnelsyndrom symptomer. Alt, hvad der vil fremme omsætning, bidrage til at lindre inflammation, støtte i fjernelse af lokale toksiner og lindre irriterede muskler og sener vil hjælpe karpaltunnelsyndrom. Bestemt massage terapi er at foretrække frem for narkotika, benskinner eller kirurgi til behandling af karpaltunnelsyndrom. Hertil kommer, i en hele kroppen tilgang til behandling af karpaltunnelsyndrom bør man overveje biomekaniske enheder til støtte i omskoling, ergonomiske enheder forebygge yderligere stress osv.
  • Af den tid, en person præsenterer med klager over følelsesløshed, lammelser, smerter eller motor underskud, har nerveskader udviklet sig til den fase af større fiber sensoriske og / eller motor tab. Ændringer kan måles på dette stadium med konventionel elektroneurografi og vil manifestere sig som bremset varmeledning på tværs af håndleddet segmentet og eventuelt reduktion i amplitude af forbindelsen muskel handling potentiel repræsentant for axonal tab af motoriske fibre. Det kan med rimelighed kan opgøres, hvis betingelsen er tidligt, moderat eller svær.

Advarsler

  • Langvarig nervekompression med ledsager muskelsvind grund aksonal skader og degeneration kan blive irreversibel resulterer i permanent skade på vitale hånd muskler. En positiv ting om at behandle carpal tunnel med kirurgi i disse sager er, at lindring af kompressionen er umiddelbar og inddrivelse begynder inden for timer efter operationen. Men i de tidlige stadier af karpaltunnelsyndrom, eller endda moderat fremskredne stadier af karpaltunnelsyndrom, anbefales det i de tilfælde til at prøve noget andet end kirurgi til at vende problemet. Men for alle disse grunde, er det bedst at have oplysninger om alle aspekter af karpaltunnel behandlinger med medfølgende risici og til at foretage et informeret valg, herunder risikoen for ethvert kirurgisk procedure / anæstesi / infektion / hospitalsophold osv., sammen med risikoen for forsinkelse dekomprimere nerven med enhver ikke-invasiv metode.
  • Hvis symptomerne varer ved eller bliver værre, konsultere en læge straks, da yderligere skader kan opstå på den mediale nerve.