Wkedk

Hvordan at være en stor fodboldspiller

Europæisk fodbold er en af ​​Europas største spil. Det er også en hård kamp, ​​hvis du ikke er særlig god til et par ting. Dette vil hjælpe dig med at få rigtig god til spillet alle elsker.

Steps

Hvordan at være en stor fodboldspiller. Vid, at du kan nå dit mål.
Hvordan at være en stor fodboldspiller. Vid, at du kan nå dit mål.
  1. 1
    Vid, at du kan nå dit mål. Den allerførste ting du skal gøre, er at komme ind i tankegang af, "Jeg kan være en stor fodboldspiller!" Dette vil hjælpe dig med at holde på sporet senere, når den fysiske arbejde bliver for meget eller du ikke fange på de teknikker, som hurtigt, og du har lyst til at give op.
  2. 2
    Være i god form. Hvis du er ude af form, vil du ikke gøre godt. At være fysisk aktiv betyder at være fysisk fit, her er nogle faktorer at overveje:
  3. 3
    Øv det grundlæggende i fodbold. Selvfølgelig, du har brug for at vide, hvordan man og fange en fodbold. Du behøver ikke at være usædvanligt godt på disse, afhængigt af hvilken holdning, man gerne vil spille, men det giver dig mulighed for at spille flere positioner.
  4. 4
    Find en stilling, du kan lide at spille. For at opnå de bedste resultater, bør du overveje, hvad du har mest potentiale til at klare sig godt i, og derefter praksis at blive den bedste i, hvad du gør. Nogle ting du måske ønsker at overveje, er:
    • Din evne til at fange.
    • Din evne til at kaste.
    • Din hastighed er nøglen.
    • Din krop struktur (IE Guys med en masse muskler spiller ofte forskellige positioner end dem, der har mindre. Overvej, hvordan din krop er bygget.)
  5. 5
    Øv færdigheder for din position. Selv uden for banen, skal du være praktiserende ofte. Ikke alene betyder det hjælpe dig med at blive mere fit, men det giver dig også mulighed for at udmærke sig på, hvad du gør.
  6. 6
    Vær opmærksom på din konkurrence. Der en masser af andre mennesker, der ønsker den samme position som dig, og hvis du ønsker at starte, er du nødt til at være den bedste. Daglige praksis af de færdigheder, du behøver, er kritisk. Under en øvelse rutine er også vigtig.
  7. 7
    Være hård. Hvis du ikke kan tage et hit (eller flere hits) uden at få ondt eller trist, så fodbold er ikke for dig. Du er nødt til at være stærk.
  8. 8
    Få sammen med dine teammedlemmer. Dette påvirker ikke din fysiske talent, men det kan påvirke spillet. Et team er intet uden teamwork, og teamwork er svært at opnå, når du ikke kan få sammen med dine holdkammerater.
  9. 9
    Bliv klar til at vinde. Forberede sig godt til at spille, og aldrig tænke negativt om dig selv eller dit team. Må ikke bare tro, du er god nok til at slå oppositionen, ved, du er god nok til at ødelægge oppositionen.
  10. 10
    Forstå, at noget mindre end din absolut maksimum 100% indsats på hver leg er en opskrift på middelmådighed, hvis du ønsker at være stor, skal du angribe enhver leg med alle jer fysiske og mentale færdigheder opererer på deres absolutte maksimum. Deres er ingen halv hastighed, ingen hvileperiode ingen "tage spiller fra". Du er nødt til at være en "atomeksplosion", når bolden bliver snappet og indtil fløjtes, hvis din ikke er parat til at give denne type af maksimal indsats vil du aldrig være stor.
  11. 11
    Når du er uden for banen, lytte til trænerne eller koordinatorer. Følge deres råd, når du begynder at spille.

Tips

  • Den eneste fysiske attribut, du ikke kan ændre er din højde. Din størrelse kan muskulatur, hurtighed, styrke, eksplosivitet alle forbedres ved en året rundt engagement i styrke og konditionering, aldrig tillade nogen at snakke dig ud af en position eller spille fodbold som et resultat af din nuværende fysiske statur, kan du gøre dig selv i, hvad du har brug for at være (ingen steroider, er ingen sport værd en tidlig død!)
  • Spille fodbold med bøjede knæ, er du nødt til at holde dine led bøjet til at bruge jeres kroppe muskelkraft, lige knæ og hofter risici skade og er ineffektiv, fokus din træning på at udvikle stærke, eksplosive legs.get til det punkt, hvor du kan sidde på hug double din kropsvægt til 10 reps, hvis du kan gøre det, du har meget stærke ben til din størrelse, og din evne til at udføre i fodbold vil blive drastisk forbedret
  • Når at komme i form, så sørg for at du tager skridt i retning af at have en permanent livsstil for sundhed, så du kan fortsætte med at være sund godt ind i din fremtid.
  • Altid har en fantastisk attitude. en dårlig holdning er deprimerende til holdet. Være en god sport.
  • Arbejde hårdt for at opnå din drøm-du ikke får overalt med slacking off.
  • Giv aldrig op, selvom du ikke gør godt i første omgang.
  • Også hvis defensive lineman, linebacker, hjørne-back, eller sikkerhed foregive, at det er din sidste hit eller sidste blok, og du ønsker at forlade at vide, du lægger hele din styrke i dette hit eller blokere, som var det din sidste.
  • Speed ​​er den vigtigste fysiske egenskab, tror mange, at større betyder bedre, større er kun værdifuld, hvis den er knyttet til stor hastighed, stor og langsom er spild af en ensartet, koncentrere sig om at blive den hurtigste spiller, du kan være, så fokusere på stigende størrelse som du øge hastigheden så godt, vil dette holde din kropsvægt optimeret til fodbold. Ingen anstændig fodboldspiller bør være langsommere end en 5,0 i 40, herunder lineman (hvis du er 2 meter høj og over 300, måske en 5.2). Dygtige spillere skal være hurtigere end 4.7.
  • Udfør alt på praksis som en spejder fra din drøm kollegium kigger lige på dig, være så aggressiv, at dine trænere råber ad dig at falde til ro.
  • Spille fodbold med venner på en park er god praksis. Du er ikke presset til at gøre dit bedste (selvom du bør anyways), det er sjovt, og du stadig få motion og praksis.
  • Altid vide, at du har plads til forbedringer. Du kan ikke altid være perfekt.